想要皮肤紧致应该怎么做？，怎么可以让皮肤变紧致

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想要皮肤紧致应该怎么做？


一、做好基础护肤，预防皮肤松弛
1. 避免日晒
既然日晒是造成皮肤松弛的头号元凶，那么预防松弛最重要的一点就是避免阳光直晒。即使不能避免也应该做好防晒工作，防晒的作用，不仅仅是让你不易晒黑，更重要的是让你慢点变老。

2. 补充皮肤水分
使用好的保湿产品保持皮肤水分充足，能够保护皮肤，减缓皮肤变薄。

3. 留心护肤品成分
可以根据需要，有针对性地使用含某些成分的护肤品。

比如：使用含有α羟基酸或者β羟基酸的保湿产品，例如含有水杨酸、乳酸或者羟基乙酸的产品。

这些产品能够加速角质层代谢，减少角质堆积，还可以结合水分，让皮肤看起来光滑润泽，延缓皮肤松弛的出现。

但需要注意的是，过度使用会导致角质层变薄甚至皮肤敏感。

也推荐使用含有视黄醇的面霜。

视黄醇有利于恢复皮肤的弹性，促进皮肤中的胶原（组成皮肤的基本成分）和弹力纤维（使皮肤具有弹性的成分）合成，但同样不适合敏感皮肤和过于干燥的皮肤。

二、制定日常护肤方法，要与自己年龄相适应
皮肤分泌的油脂是一层保护膜，覆盖在皮肤表面，能够使皮肤免受环境中的放射性和致炎性化学物质的伤害。

三十岁之前，皮肤如果油脂分泌旺盛，可以适当使用有控油效果的洗面奶或护肤品。

而

怎样使皮肤紧致
我22岁，皮肤毛孔比较大，鼻子和脸颊上都有毛孔，看上去皮肤松松的，有什么方法让皮肤紧一点吗？最好不要用化妆品，简单点的方法，爱美的朋友们指点一下吧~谢谢了~~~~



想要让皮肤紧致，需要做到以下几点。首先，要尽量的保持内在的稳定，内分泌协调，例如坚持运动，有氧的锻炼可以使局部皮肤弹性增加，预防细胞的衰老，预防皮肤的松弛，每次应当坚持半小时到一小时左右。要尽量避免熬夜、劳累，尤其对于女性，熬夜对于皮肤的伤害非常大，要尽量保证充足的睡眠，有利于肝脏的排毒，要选择科学的饮食，避免吃过于油腻刺激的食物。




其次，要注意局部面部的清洁，可选择对皮肤相对比较好的乳液或者化妆品，也可以选择补水的面膜。要对面部进行适当按摩，有利于局部皮肤血液供应。



如何让皮肤紧致有光泽


在抗衰老的道路上，平常的生活中也需要好好爱护我们的肌肤。想要面部更具有光泽，首先皮肤的状态要保持水润。面部的皮肤每天都会分泌油脂，而我们需要每天给皮肤做好清洁，每天认真地洗脸，洗脸是一个很简单的事情，但是需要保持正确的方式。


选择水温时，不宜过热也不宜过冷，温热的程度较好，才不会刺激到皮肤。通常我们会使用到洁面乳来清洁皮肤，达到清洁面部的效果，可以适当地让洁面乳停留在皮肤上一分钟左右再洗净，更好的去除皮肤上的油脂以及灰尘。
人体的水分占了身体的70%左右，而皮肤需要水分的，清洁皮肤后也一定不要忘了补水。当皮肤缺水时，会非常干燥，长时间的缺水也很容易使面部老化从而产生皱纹，干裂起皮或者长斑，平时可以通过敷保湿面膜来进行补水，早晚一次进行补救，那么当皮肤吸收了足够的水分时，才能显得更有光泽。同时在食物的摄入方面可以选择富含维生素的食物，比如西红柿、土豆、海鲜等。

而大量的黑色素存在于我们皮肤的老旧角质中，让皮肤显得非常暗沉，平时也需要对皮肤进行去角质，定期的皮肤清洁，能让皮肤变得更加白皙。皮肤的细胞得到更好地再生，更好的促进皮肤的血液循环，加快新陈代谢，让皮肤呈现出干净嫩滑的状态，建议使用

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相信自己能力的人，任何事情都能够做到。

Cherry95

智者一切求自我，愚者一切求他人。

孑博仙

对没志气的人，路程显得远；对没有银钱的人，城镇显得远。