159素食应该怎么吃，159素食代餐怎么吃

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159素食应该怎么吃


159素食全餐换食7天，14天，21天，换掉我们平时吃的食物，只吃159种天然食均
衡营养神造食物，相当于一键恢复本有的健康状态。
今天我们饮食有三大问题：吃错了、吃多了、吃亏了
吃错了：深加工食品与酸性食物(肉、奶、蛋、精盐、精米、精面、提炼油等)
吃多了：每餐都太饱了，还要吃夜宵。
吃亏了：营养不均衡、生食(水果与蔬菜)
要怎么吃?【吃对了，吃少了，吃全了】


良用佐丹力159说明书,好推荐更多朋友吃
我需要了解159详细说明






159杂粮粥怎样吃的


一、先烧一壶水（因为159素食全餐方便杂粮粥必须是刚烧开的沸水冲泡，烧开后，若是停留几分钟冲泡，那就会泡不开）
二、烧水的同时，自己先喝200毫升温开水
三、烧水的时候，准备好冲泡的杯具和一包159素食全餐方便杂粮粥，最好的选择是陶瓷杯或者玻璃杯
四、烧水的时候，准备好冲泡的杯具和一包159，撕开一包159，倒入杯具，等待水烧开。
五、水开后即刻马上冲泡，一定是刚刚烧开的，千万不能停留一分钟。一边倒水，一边搅拌。水控制在200毫升以内，根据自己的口感，冲泡的稀稠度可以自行调节。记得一定搅拌均匀
六、盖上盖子，闷3-10分钟，闷的时间不一样，口感都不一样，您可以试试看！
到时间了，尝一口看看，是不是特别香甜呢，跟用温开水冲泡的是天壤之别啊！
七、吃完后，还需要喝200毫升的水！200毫升温水倒入吃过的杯具，搅拌均匀，喝掉。不浪费一点营养，呵呵。


159代餐怎么用


一天1-2次的，一次15-20g，开水冲泡，直接喝的， 一般经常坐着，不运动，经常在电脑旁的脸上都会长斑、长痘痘等，您擦、你洗，告诉你，没用的，都是美女那嫩嫩的、光滑的脸蛋是靠洗、擦的，那只是保护外表，知道吗？他们最在乎的还是饮食，如一天吃点水果，多吃清淡的等。要是你一天辣的、什么烧烤了，什么怎么的吃些，身体毒素太多，不运动。消化不好，毒素排不出，那慢慢都就会从毛孔里出来，毛孔不透，加上你10天半个月不洗澡，那别说脸上了，大腿上也会长疙瘩，变粗糙！云南满泽辣木代餐奶昔，云南满泽活力代餐奶昔一天一杯，更营养、助消化、补充营养、通便、排毒、排除体内杂物，帮助您瘦身、美白、降三高等。你没有时间、你不想运动，可以试试的！