老公出轨该怎么办？，老公出轨该怎么做呢

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老公出轨该怎么办？


处理婚外情是婚姻中最难也是最痛苦的功课，遭遇伴侣的背叛是严重的创伤，这种伤痛会让你没办法做到冷静理智地抉择，即使做了决定，也很难走好未来的每一步。希望我接下来说的这个角度可以帮助你重新理一理思路。

我们先来思考这样一个问题——你的行动是为了解决哪些问题？

比如，在发现老公有外遇了之后，你第一时间选择了离婚，那么，离婚这个行动解决了哪些问题？后来你几次决定修复感情，为什么，复婚解决的是什么问题？

从这个角度考虑你就不难发现，虽然你一直有着很清晰的目标，但是你缺乏直达目标的动力，因为你没有考虑清楚你的目标能给自己带来什么。

就拿离婚来说，你果断决定离婚，但是你一直没有想清楚离婚解决了哪些问题，这使你无法持续贯彻自己的决定，离婚后又想着回头。

有些女性朋友在发现老公背叛家庭后果断选择离婚，她不会犹豫不会回头，因为她很明确自己通过离婚解决了什么问题——离婚可以不再跟不忠诚的伴侣过日子，不用再面对这个伤害自己的男人，不用再费劲重建信任，让自己有重新选择的机会。

有些女性朋友选择修复婚姻，修复的过程当然很虐心，但是她也能把自己的决定贯彻下去，因为她很明确地知道自己修复婚姻解决的是什么问题，她能清

老公出轨了，我该怎么办？


很多女人发现老公背叛后，她开始一哭二闹三上吊，或者祈求老公回归，但是这些做法往往更容易加剧婚姻的解体。发现老公背叛后，要从容妥善地处理好这个婚姻危机，应该这么去做：
第一步：处理事情之前，先处理情绪。
很多妻子发现老公背叛后，她会立刻怒气冲冲找老公算账，但是在情绪中，人是很难解决问题的，她会做出各种不理智的行为，这些都是在治理婚外感情时的大忌，这些行为只会让你们的关系更加恶化，他会认为你没有能力处理这件事，他也不想跟情绪失控的你沟通。
我们只有自己稳定下来，才会避免这些冲动事情的进一步恶化，同时你也更有能量来处理这些事情。
第二步：从高处看看这段婚姻。
很多女人不能接受现在婚姻的状态，她发现老公背叛后，会一直陷入情绪里，她会觉得“我老公这么老实的一个人，他怎么可能会背叛我呢，他为什么这么做呢”。
这种情况下，她很容易对他们的感情产生一种错误认知，她会将老公背叛的带来的不好的感受认为是整个婚姻都是不幸的，这就忽略了他们曾经在一起的美好。
并且，如果你还想要挽救婚姻，你会一直想“他什么时候回归家庭，他什么时候跟情人断绝联系，他会不会还跟情人有亲密的联系，他怎么才能回归家庭”

男人有外遇，应该怎么办呢？


你男人出轨后女人最好的处理方法，做个聪明女人巧妙应对男人出轨。
1、保持冷静
得知昔日亲密的爱人竟然背着自己和另一个异性上床，任谁都难以做到冷静以待，但即便如此，还是要努力冷静下来，不要急着行动；
先冷静了再说，找一个发泄的方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心理咨询师倾诉，不要盲目找朋友支招，这时候错一步都可能全输。尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。
2、莫打击报复
有些女人发现老公出轨了，总是通过打击报复来解决问题，比如自己也外遇出轨，背地里对付老公或小三，这样不但不能坚决问题，反而会雪上加霜，更加会让男人招架不住，只想迅速逃离家庭。
3、分析出轨原因
纵然男人出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。女人要客观判断，切莫急怒攻心。
当然，这并非要求妻子一味地去迎合男人，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。

4、应无视小三
发现老公出轨了，别疯狂地寻找另外一个女人是谁，希望和她对质。她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。而且，她想要的

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