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鸭血韭菜的做法是什么?
主料:鸭血200克、韭菜一把。
辅料:油适量、盐适量、姜适量。
韭菜炒鸭血的做法
1、鸭血和水配好,放点盐,混合均匀,等待凝固即可。
2、凝固好的鸭血切片,韭菜切长段。
3、锅里放水,将鸭血片放进去,煮开后撇去浮沫,将鸭血捞出来沥干水。
4、锅里放少许油,放入少许肥肉粒,炒出油脂(如果没有肥肉这步可以省略)。
5、将韭菜倒进去,翻炒至微微变软,将烫好的鸭血片倒进去,加盐,翻炒均匀即可出锅。
6、成品。
韭菜鸭血怎么炒好吃
韭菜炒鸭血
春天养生饮食要遵循:“以平为期”的原则,日常的饮食要能够保持机体功能的平衡协调,补阴滋阳的食物可以搭配食用。韭菜补阳助阳之佳品蔬菜,益肝健脾,补肾温阳,是春季滋补佳菜。鸭血味咸、性寒;有补血、解毒之功效,可滋补肝血,且宜被消化吸收,是非常适合春天食用。这道家常滋补菜,可助阳的韭菜和滋阴的鸭血一起搭配,可滋补肝脏,温补脾胃,是春天的滋补养生美味。”
用料
主料
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韭菜200克
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鸭血200克
辅料
植物油
适量
盐
适量
姜
2克
鸡精
2克
韭菜炒鸭血的做法
1.
主料:鸭血、韭菜 辅料:植物油、盐、姜、生抽、辣皮子、鸡精
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2.
把韭菜清洗干净切段,姜切末
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3.
辣皮子泡泡切末
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4.
鸭血切块(这是处理好的鸭血不用焯水)
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5.
热锅凉油,油热7成下姜末、辣皮子翻炒出
鸭血韭菜怎么做
简单几步教您做出好吃的韭菜炒鸭血
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