奶水少咋样催奶，奶少怎么催乳的

123

奶水少咋样催奶


宝妈在喂养宝宝的时候出现奶水少的情况，需要及时对身体的营养进行补充，让身体当中有丰富的脂肪以及蛋白质，促进乳汁的生成。同时宝妈在分娩以后，需要多注意休息，放松自己的心情，才能够让乳汁更好地分泌。

　　在生完宝宝以后，宝妈的最重要事情就是要有奶水来对宝宝进行喂养。宝宝吃母乳能够提高自身的抵抗力，并且能够更加健康。但是一些宝妈在生产以后，因为身体的问题，奶水少比较少。那么宝妈奶水少怎么办？
　　一、奶水少怎么办
　　宝宝在出生以后出现饮用母乳，但是当妈妈的奶水少过少的时候，不妨让宝宝频繁地进行吮吸，能够刺激奶水的分泌。同时也能够满足宝宝的需求。而在喂养的时候，宝妈需要两个乳房都进行喂养，才能够让乳房得到足够的刺激，否则奶水会变得越来越少。同时宝妈需要注意自己摄入营养的均衡，多吃富含蛋白质的食物，并且多吃一些新鲜的蔬菜水果。多食用流质食物，能够让奶水更加充足。而在哺乳期间，宝妈不要过于急躁地减轻体重，否则将会抑制乳汁的分泌。
　　二、奶水少的表现
　　宝妈出现奶水少的情况，会有一些表现出现，需要及时注意。一些宝妈会有奶水，能够基本地喂养宝宝，但是在喂养的过程当中却听不到宝宝的吞咽的声音。而且宝

奶水不够该怎么催乳呢？


一、利用中药进行催乳。
例如桑寄生，可以用于产后乳汁少、乳汁不畅或乳房胀痛。还有玉米须，民间用其治产妇乳结、乳汁不通，另外还可以与猪蹄炖服。丝瓜络也是一种中药材，即成熟发黄干枯的丝瓜，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干之后便成为丝瓜络，将丝瓜络和肉汤炖煮，也可以起到催乳的作用，但是单纯的丝瓜络炖汤则起不到通乳作用。

二、利用按摩进行催乳。
通过按摩可以催乳，主要采用点、按、揉、拿等手法，促进局部毛细血管扩张，改善血液循环，有利于乳汁的分泌，满足宝宝的需求。如果不熟悉手法的话，可以请催乳师来进行催乳。平时自己也可以多用热毛巾进行热敷，配合按摩，同样可以促进乳汁排出。

三、调整饮食进行催乳。
产后，有的食物食用后会抑制母乳分泌，而有的食物则可以促进母乳分泌。这类食物主要有：金针菜，用它来炖瘦猪肉对催乳极有功效。茭白在医学上认为它性味甘冷，有催乳功效，可以选用用茭白、猪蹄、通草同煮食用。
莴笋烧猪蹄也有通乳功效。另外还有豆腐，也是一种催乳食物。





奶水不够，怎么让宝宝帮你催乳？


今天很高兴为大家解答奶水不够，怎么让宝宝帮你催乳：月月的孩子上周出生，本来是一件很愉快的事，月月却不高兴。她说孩子出生几天了，但自己的母乳只有一点，孩子喝不够。看到刚出生的孩子只能喝奶粉，月亮陷入了无尽的自责中。事实上，很多新手妈妈和月月一样，第一次生孩子的时候母乳量很少，但不要太自责。因为乳房不太通，所以奶可能不会堆积在乳房里流出。如果想变多，保姆可以学习这几种方法，帮助你打开乳房。因为婴儿奶不够，保姆尝试了这几种手段，连月嫂都不知道的催乳法

使用吸奶器：新生儿刚出生时奶油汁少是正常现象。特别是第一次生孩子的乳母更为突出。这时，为了沟通乳房，乳母可以用吸乳器辅助，吸入的母乳也可以很容易地储存。乳房吸入器比手动选择电动更方便，可以选择不同的频率。对乳房不通的保姆来说，最好选择两面的乳房吸入器，这样可以刺激两侧的乳房，达到排出母乳的效果。

温水热敷：在乳汁太少的时候，可以选择热敷方式，促进乳房的血液循环，有助于沟通乳房。保姆可以把厚毛巾用热水浸湿，拧到半干旱程度，涂抹在乳房上，先用局部皮肤测试温度，注意不要烫伤。除了热敷之外，经常用热水洗澡也是同样的效果。洗澡时用双手轻轻按摩胸部，对乳

小鄧他鄧v

失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步。成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

hugoxxxx

聪明人之所以不会成功，是由于他们缺乏坚韧的毅力。

ssffgsa

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。