头发一边掉，一边又长出很稀疏的头发，是什么原因？，头发一边掉怎么办

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头发一边掉，一边又长出很稀疏的头发，是什么原因？


1）选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
2）用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
3）枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
4）可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好。


近来头发一边多一边少，一边较脆弱也掉得多，怎么办啊


多吃黑芝麻和核桃，另外保持睡眠


求助：！前段时间突然头发脱落，一边掉一边长，现在几乎是掉了一遍，看医生也不知道怎么回事啊