怎样打双节棍，双截棍怎么打

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怎样打双节棍


双节棍又名二节棍、双截棍、两节棍、二龙棍，是中国古代流传下来的一件奇门武器。短小精悍，威力巨大，普通人也可以打出160斤以上的力。熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。
双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动，它以李小龙宗师发扬光大，并为中国传统武术套路为基础，加入身形、步法、走位，融汇刀枪剑棍九节鞭等动作，也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素。
双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无穷，其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路，而且对下三路（即脚跟或上下5寸的部位）的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍，终至倒地不起，失去抵抗能力。此外，它还可以绞夺敌方之兵器。它在发动攻击时，不仅可用来横扫、刺戳，猛击和格挡，还能够出其不意地绞杀对方，一旦连结双节棍的绳索或铁链绕住了对方的脖子，只需轻轻一夹，便可将对方勒死。难怪国内外许多武术爱好者，特别是广大青少年对双节棍独具钟情，格外喜欢。
源于中国
双节棍一般认为起源于中国。
古代双节棍
传说双节棍为宋太祖赵匡胤所创，原称大盘龙棍（近代北方又称大扫子）和小盘龙棍（小扫子）。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专

双节棍怎么玩


　　双节棍主要是带在身上方便。炼武只为强身，要讲攻击力。初学者，还是把每个基本动作，做好，做到家，不要急于求成。
        初学者应该按照以下的步骤练习双节棍:
       1、要挑选一个适合自己的双截棍，长短大小都要注意，感觉拿到手里趁手就行。
　　2、刚开始练得时候一定不要兴奋，让激情慢慢来。循序渐进，很多人一拿到双截棍就狂舞，结果把自己打的龇牙咧嘴，从而失去信心。而一旦没了信心，那也没法练了。
　　3、一招一式，稳扎稳打，一招练到精，再练下一招。千招会不如一招精，不可贪多。
　　4、入门练习强调基本功，都是枯燥无味的，把单调视为乐趣，才能坚持下来。
　　5、一招练精后，再练另一招，然后把两招连起来。依次类推。
　   6、贵在坚持，毅力是必不可少的，坚持每天练习，一天不练，前功尽弃。


双截棍打套路有哪些基本动作


在百度搜"狂龙九式"，我感觉这个套路很经典。是我看过的双截棍套路最不错的了
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