怎么才能让脸颊饱满起来，怎么让脸部饱满

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怎么才能让脸颊饱满起来


叩齿运动
嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。、
采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持两个月时间，否则会适得其反。
除此以外，平时可以经常吃一些很有嚼头的东西，比如牛肉干呀铁蚕豆呀什么的，或者常吃口香糖。
但是要小心产生咬肌肥大的现象
还可以多吃些肉类，这样脸上的脂肪就会增多了。


如何让脸部肌肉变的饱满？


让脸部肌肉变饱满的方法：
　　1、撅起嘴巴。这样可以锻炼嘴部及四周的肌肉，保持十秒钟，时间太短，效果不好。
　　2、深吸一口气，闭上嘴巴，保持五秒钟。然后鼓起脸颊，让气在嘴巴停留五秒钟。刺激脸部的肌肉，得到锻炼。
　　3、做完上面的动作，然后呼出空气，用手轻拍脸颊，放松，每天坚持锻炼，一定会有效果。
　　4、咀嚼口香糖。口香糖不仅起到保健牙齿的作用，咀嚼它也能起到锻炼脸部肌肉的作用哦。如果脸部肌肉饱满，一定会倍显年轻的。


让脸颊饱满最好的方法？
我的脸颊特别的瘦，能不能让脸上多长一些肉，瘦瘦的看起来真的特别的没精神呢 ？我真的好烦啊！



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脸瘦怎么让脸饱满，让脸变胖一些
脸太瘦了显得人比较老有点沧桑的感觉啊，怎么办，怎么能让脸变胖一些呢？



脸上比较瘦的话是不是身体也比较瘦，有的人是身体瘦脸上也会体现出来，脸上脂肪太少的话就会得骨骼比较明显，显得比较硬朗。如果想让脸上胖起来的话就需要身体也胖起来，身体整体脂肪多起来的话脸上也会饱满起来的，如果身上是正常体型单独脸上比较瘦的话可以去做一些脂肪填充，在脸上凹陷的地方稍微填充一下就会饱满很多显年轻哦