五岁宝宝不怎么吃饭大便干燥怎么办？，五岁宝宝大便干燥怎么办

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五岁宝宝不怎么吃饭大便干燥怎么办？


宝贝大便干燥的原因是肺部有热，体内的津液不足，不爱吃饭要观察一下宝贝的舌苔是否白腻，舌尖是否发红，以及睡觉的时候是否半张着嘴巴。
吃滋阴润肺的食物
在宝贝的饮食中，减少肉类，鱼类，蛋类的摄入，增加一些高纤维的食物，比如芹菜，南瓜，红薯等等，同时，煮银耳莲子百合粥滋阴润肺。

多喝食物中的水
大便干燥不易大量补充白开水，喝太多的白开水，会尿量增多，也会给肾脏增加负担，大便干燥的状况却无法改善，要多喝食物中的水，比如稀米粥，菜汤，水果粥等等，这样才能进去到大肠，起到滋润作用。

多多运动
孩子要增加户外运动量，身体有能量的消耗，才能有摄入的需求，如果静态的活动比较多，没有消耗，自然需求就比较少，带宝贝运动起来吧！




宝宝大便干燥怎么办？


宝宝大便干燥就应该给他吃点香蕉之类的东西，带着宝宝多做运动。多给宝宝揉揉肚子。这样才能让他们的肠道的蠕动起来。也应该给宝宝多喝点水，帮助他们的身体降下来火。这样才能更好的帮助他们排便。因为婴幼儿的身体都非常娇弱，所以不能让他们吃药。这样会对他们身体有不好的影响。小时候的体质真的很重要。自己的底子打好了，以后才能身体更加健康。宝宝大便干燥，也是宝宝经常不运动导致的。应该让他们多运动，这样才能保证身体的正常的新陈代谢。

宝宝的大便干燥也可以吃些水果来改善，像是有一种梅子汁，这个梅子就非常的促进肠道蠕动。而且还是纯天然的。一些孕妇和宝宝都会使用。宝宝大便干燥有可能也跟给宝宝吃的东西有关。给他们吃了太多的肉类，而没有蔬菜，就会让他们体内的膳食纤维减少，就会让他们大便干燥。所以好多南方人都是每顿都要吃蔬菜的。就是为了健康。

宝宝身体有一些问题的时候，尽量给他们吃纯天然的东西保证健康，一定不能给他们吃药。实在没有办法，去医院遵照医生的话，才能给他们吃药。家长自己不能随便的去吃药。从小还是要把体质打好，这样以后才能有好身体。去面对人生的各种挑战。

宝宝大便干燥这个问题还比较好

东未红

不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

雍不言弃

成功等于目标，其他都是这句话的注解。