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丝瓜怎么做好吃又简单?
用料:丝瓜1根、番茄1个、大蒜1个、老姜1块、大葱1根、盐2克、味精1克、猪油适量、淀粉1勺
清炒丝瓜的做法
1、丝瓜切条。
2、番茄切条。
3、姜蒜切片、大葱切节。
4、淀粉加清水调成汁。
5、锅中烧开水,倒入丝瓜焯水1分钟。
6、捞出沥干水份。
7、适量猪油。
8、烧制4成热即可。
9、下姜蒜片、葱段炒香。
10、倒入番茄和丝瓜翻炒均匀,加盐。
11、烹入水淀粉勾芡,收汁亮油后加入味精,翻炒均匀即可起锅。
12、清香味鲜的丝瓜就做好了。
13、好看好吃又营养哟!
丝瓜怎么做才好吃?
丝瓜生活中很常见的食物,常见的吃法有爆炒丝瓜、丝瓜炒鸡蛋、丝瓜炒肉片、丝瓜鸡蛋汤等等,丝瓜营养价值丰富常吃具有消除雀斑、增白、去除皱纹等特殊功效,因此深受爱美女同袍们的喜爱,
丝瓜怎么做才好吃?我的建议是蒜香丝瓜,分享一下我在家做的蒜香丝瓜。
丝瓜怎么做才好吃?我的建议是蒜香丝瓜,分享一下我在家做的蒜香丝瓜。
准备食材:丝瓜两个、大蒜5--6瓣
佐料:食盐、味精、酱油、辣椒
丝瓜去皮清洗干净切成
滚刀块。
大蒜拍扁后切成碎丁。
锅中热油爆香辣椒少许大蒜,丝瓜下大火翻炒片刻。
炒至丝瓜软乎状态后加入剩下蒜蓉
、食盐、味精、酱油翻炒几下就可以出锅了。
清香爽口的蒜香丝瓜看着是不是很有食欲呢?喜欢的小伙伴赶紧动手试试吧!丝瓜怎么做好吃说说你的做法吧!
清香爽口的蒜香丝瓜看着是不是很有食欲呢?喜欢的小伙伴赶紧动手试试吧!丝瓜怎么做好吃说说你的做法吧!
丝瓜怎么做好吃法大全给宝宝
做法一:
1、丝瓜去皮切片,可以切厚一些,这样煎出来的丝瓜形状和口感都会好些;
2、配料:青·红椒切小丁,姜·蒜切沫,肉沫少许;
3、平低祸放少许油,放入丝瓜中火煎熟后备用;
4、炒锅放小许油,加入姜、蒜沫暴香;
5、姜、蒜沫暴香后,放入青红辣椒炒香;
6、青红椒炒香后,再放入少许肉沫炒熟;
7、最后再加入煎好的丝瓜翻炒,起锅时加入盐和鸡精调味即可。
做法二:
1、将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐,料酒。搅拌均匀备用。
2、将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。
3、猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。
4、猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒,后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用。
做法三:
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;
2、炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色;
3、盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟;
4、放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。
丝瓜怎么做好吃又简单的家常做法
第一,选丝瓜---短粗些的。丝瓜的品种也不少,有很长的细的。有短的粗的,还有调着吃的脆丝瓜。营养都差不多,就是口感有点差别,如果自己喜欢炒着吃,还是买那种短的粗的丝瓜,外皮颜色深绿的,注意不要浅绿的,浅绿的一般有些老了。第二,准备配菜---葱,姜,半个绿色辣椒,二个鸡蛋。葱,姜这都是炒菜必备的,辣椒要那种青色的,有些辣的,不要尖辣椒,尤其是家中有老人孩子的,辣椒放一点就好,不放也可以。第三,处理所有食材。丝瓜要削皮,用家中常用的削皮刀轻轻去皮就可以,虽然很多营养专家提倡吃丝瓜皮,但是,不能放到菜里,会很影响口感的,可以另外处理丝瓜皮的吃法。葱切碎段,姜切末,辣椒切成细段。丝瓜切成滚刀块。不要太大,不会切的朋友,切成片也好的。第四,准备炒菜。开火,锅烧热,等待锅热的时候把二个鸡蛋磕到碗里,用筷子搅拌,搅成蛋液,等待锅烧热,放入油,等油温升高后。把鸡蛋倒入,用铲子搅拌,很快就成块状了,此时放入盐,加入葱姜,简单翻炒一下。第五,丝瓜进锅。迅速把所有丝瓜和辣椒放入锅内,翻炒,可以把鸡蛋堆到一边,主要翻炒丝瓜,听到锅内滋滋的响,可以放入一点点水,最好用刚才盛蛋液的碗盛水,放入一点点水,基本小半碗吧。
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