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6个月缺钙怎么补
6个月的宝宝补钙有以下几种方法:
一、食补,宝宝缺钙不是很严重,可以在辅食当中添加虾皮、豆类、鱼类等食物。
二、补充钙剂,宝宝缺钙比较严重的,就需要适当的给宝宝服用钙剂,常用的有迪巧碳酸钙颗粒。
三、补钙的同时还可以补充鱼肝油,鱼肝油富含维生素D,能够促进宝宝对钙的吸收消化,常用的有伊可新。
四、晒太阳,让宝宝多晒太阳就能很好的补充维生素D,这样就能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质,能够很好的吸收。母乳喂养的妈妈如果伴有缺钙症状,比如腿抽筋等,建议也得补充钙剂,比如钙尔奇D咀嚼片。如果宝宝补钙后还是伴有出汗多、睡眠不实的现象,建议测定骨密度,化验维生素D。
五、婴儿身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量锝99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。
六、人有两个生长高峰期:1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸)和12—14岁(身材矮小、生长痛)。 钙婴儿的成长非常的重要,但是家长也不能盲目给孩子补钙,过量补钙会对婴儿的成长造成影响,家长应该选择一些高品质的奶粉,因为这些品牌奶粉都是按标准生产的,奶粉中也含有婴儿成长所需要的钙 |
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