女性如何让自己水变多，女人怎么才能水多

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女性如何让自己水变多


只要激素水平正常，女人下面的水就可以正常分泌，因为性激素是导致阴道水多的原因。如果雌激素水平下降以后，阴道就会变得干燥。因为雌激素是卵巢分泌，如果卵巢功能下降，就会导致雌激素水平减少。所以可以通过保养卵巢，来维持正常的状态，可以通过吃豆制品保养卵巢，这样可以保证下面水正常分泌。平时可以坚持喝豆浆，因为长期喝才会有效果。


女人怎么样才能水变多


多吃蛋白质，鱼类，莲藕


能让女的水变多吃什么


受荷尔蒙失调问题困扰的女性，对于可以舒缓病情方法又认知多少呢？西方医学普遍主要采取荷尔蒙补充治疗法，这虽然能够有效用来舒缓更年期症状以及荷尔蒙失调问题，但是却提高患乳腺癌以及心血管疾病的风险。经过多番的医学实验证明，黑升麻、月见草油以及大豆异黄酮素这三大天然食物对于舒缓病情十分有效。 黑升麻 属于草药类，研究指它的茎以及根部，蕴涵植物性雌激素成分，有助减轻经痛，以及舒缓更年期的脸潮红与焦躁不安，也有帮助降低骨质疏松以及心血管疾病的发生。不过美国妇产科学院指出，服用含有黑升麻补充剂的妇女，建议每日摄取量不要超过20毫克，最好不要连续服用超过6个月，因为医学界仍然没有能够确定其长期服用的安全性，此外，怀孕或者患乳腺癌的女性则不适用。 月见草油 月见草油又名晚樱草或夜来香，是一种在夜间开出美丽黄花的植物。月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸，是人体制造前列腺素的重要物质，可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质，调节荷尔蒙的平衡；而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时，子宫内膜剥落出血引发的炎症，并且能够有助于减低经前症候群的不适，以及更年期的症状。此外，月见草油对于降低钙质的流失也有帮助。 大豆异黄酮素 它来自黄