怎么知道自己的肾功能好还是不好？，怎么看肾功能

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怎么知道自己的肾功能好还是不好？


看肾好不好可通过以下情况自检：
1、排泄正常，没有出现尿不尽、便秘的现象。
2、腰身有力，没有感到酸疼、无力。
3、头发健康，不常掉发，发生呈健康的黑色。
4、听力良好，没有出现耳鸣、听力下降的现象。
5、不常打喷嚏，感冒另算，如果你并没有感冒，但是时常会出现打喷嚏的情况，那就要注意了。
6、皮肤红润有光泽，没有出现蜡黄无气色。
7、白天精神状态较好，无有气无力。晚上睡眠状态较好，无失眠多梦。
8、手脚保持温热，很少出现手脚冰凉的现象。
9、心跳平稳，心情平和，没有经常出现心慌恐惧的感觉。
如果以上这些方面没有出现问题，都是比较健康的。但如果以上说到的9点，是你存在的问题，那肾就有问题，需要及时调理，一般建议口服博启健调理，一周左右就有变化，坚持一段时间就可以从根本上补充肾部营养，增强肾功能，使肾不好逐步改善。


如何自我判断肾功能好不好


健康、肾病、养肾、晨起、表现，男人晨起时，若出现3个异常，可能是肾脏不好了，赶紧养肾。



如何看肾功能化验单


肾滤过功能指标重点有以下几个层面：血肌酐、肾小球滤过率、肌酐清除率、血尿素氮、胱抑素C等等。

1、血肌酐

这个前面的文章也讲过，一般情况之下正常的血肌酐值大概在40至130umol/l左右，男性偏高于女性。还有很重要的一点，不同地区正常的肌酐标准值是不一样的，建议检查时问一下医生当地正常肌酐值范围。

2.肾小球滤过率

根据核算出的肾小球滤过率值，可以判断出患者处于肾病的哪一期，一般越往后越接近肾衰竭尿毒症（CKD5期）。主要以下图为准：

3、肌酐清除率

很多时候上面的两项检查无法满足治病需要时，医生就会借助这个指标来判断患者的情况。这项检查患者得抽血，还得保留24小时患者尿液，要注意的事项比较多。

4、血尿素氮

这个指标虽然有一定的参考价值，但因为它受外界因素影响明显，所以一般不做独立参考。

5、胱抑素C

如果肾功能真出现了问题，胱抑素C的变化比血肌酐还要早，还要明显。但是当使用激素以及甲状腺出现问题时，胱抑素C也会出现升高。所以这一指标也要正确对待，别搞错了方向！

常见的五项指标基本上也就是这些，可并不代表医生会让你全做一遍，关键在于找到合适的！


怎么看一个人肾功能


　　判断肾功能好不好，通常的方法有：

　　1.一般肾功能好的人，精神也比较好，健步如飞，睡眠的质量也好，如果肾功能不好的人，经常是腰酸背痛，失眠，脱发，精神不振等现象。

　　2.尿量可以看出一个人的肾脏好坏，肾脏是人体排泄废物和毒素的场所，正常人的尿量24小时内400ml-2500ml，如果不在这个范围，那么就可能是肾脏的问题。

　　3.晚上睡觉之前三个小时不喝水，如果第二天早晨眼睛或者面部浮肿，那就说明肾脏的代谢功能不正常，也不一定就是肾病；相反如果第二天一切正常，说明肾脏的代谢正常。

　　4.以上的辨别方法可能会有误差，可以到医院做个详细的检查，以免耽误病情。