葛粉怎么冲？，葛粉怎么冲泡

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葛粉怎么冲？


步骤如下：
1、先加点冷水，将葛粉加进去/先放葛粉，再放水。
注意，一定要是冷水，不然很容易成团，网上说可以用温水，温水不好把握温度，一不小心葛粉就成团了。
2、搅拌，用勺子，将泡过水的葛粉碾碎。完全化开了，没硬的粉状的就可以了。
注意：喜欢吃糊状的，就少放点水，让搅拌后的液体浓一些；喜欢当饮料喝的，可以调稀一点。
3、将刚烧好的开水慢慢倒进刚才搅拌后的杯子里，顺着一个方向不停的搅拌，吃得稠的话，速度可以稍微快一点，好把握倒水的量。搅到白色的液体全部变为灰色的时候就可以了。
4、加入喜欢的东西，如蜂蜜，糖。
搅拌一下，就可以吃了。


葛根粉怎样冲泡？


葛根粉，是豆科植物野葛的干燥根制成的粉末。有调节内分泌、抗癌、清腻解热、降血压等功效，很多人把葛根粉当作日常保健食品。常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然，也可以根据自己的口味添加调剂品，比如加入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，当早餐来吃。



葛根粉到底怎么泡才有效？


葛根粉到底怎么泡才有效？很多人还不知道，难怪吃起来没效果！葛根粉也称葛粉，分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。既有药用价值，又有营养保健之功效。
野生葛根粉其实也就是我们常说的葛粉，它有两种类型，一种是指的葛根淀粉，另外一种就是指的葛根的全粉。葛根粉有着千年人参的美称，可见葛根粉的作用有多大，所以葛根粉成为了名贵的滋补品。
正确的冲泡一碗美味可口的野生葛根粉，首先，取50克野生葛根粉块放入碗中，倒入50克温水稀释，把葛根粉搅拌均匀，不得有颗粒，不然之后冲泡时就容易有半生不熟的葛根粉小团。
缓缓倒入100度的开水，一边用汤勺调拌葛根粉稀释的浓汤。开水倒入野生葛根粉的三倍左右，用勺子快速的搅拌，葛根粉就变得晶莹剔透了。注意不要溢出来了，溢在碗边会很滑手，容易把碗打碎，最后加上一小勺白糖就可以享受美味了，直接吃也是很好吃的。