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鸭菌怎么做好吃
鸭菌子就是指鸭的胃,又称胗子、鸭肫、鸭胗。鸭的肌胃形状扁圆、肉质紧实、极其耐嚼,滋味另人回味,且无油腻感,可以说是老少皆宜的食材。鸭肫最为主要的营养成分为维生素、烟酸、蛋白质、脂肪以及钙、镁等元素。中医看来,鸭肫性味甘咸平,具有健胃的作用。鸭菌子炒着吃很好吃,其做法也有很多种。
一、蒜苔鸭肫
食材:蒜苔、鸭胗、料酒、鸡精、盐、蒜蓉酱、干辣椒、葱姜。
步骤:
1.鸭胗去筋、膜,放入加有料酒、葱姜的沸水中煮30分钟,捞出放凉后切片。
2.蒜苔洗净切段。
3.起油锅,放入干辣椒蒜蓉酱炒香,下苔煸炒后倒入切片的鸭胗,加盐、鸡精调味后炒匀即可。
二、炒鸭肫
食材:鸭肫250克、虾仁150克、豌豆30克、淀粉(蚕豆)10克、香油5克、味精1克、猪油(炼制)40克、盐2克、葱汁5克、姜汁3克、料酒3克。
步骤:
1.鸭肫剖开,除去污物,剥去硬皮,然后洗净,片去四周的筋膜,平片成圆形薄片;
2.嫩豌豆夹放入开水锅里焯一下,捞出,用冷水冲凉待用;
3.将葱姜酒汁、精盐、味精、肉汤75毫升、水淀粉兑成碗芡;
4.虾仁洗净,沥干水分,加入蛋清、淀粉、料酒、盐、味精搅匀上浆;
5.净锅上旺火烧热,用油滑锅后,放入熟猪油,烧至五成热,先下虾仁划散;
6.待虾仁呈玉白色,再下
爆炒鸭菌怎么做好吃
主料:
鸭菌干 4个(大约250克)
芹菜 100克
青尖椒 50克
生姜 25克
盐、鸡精、花椒、豆瓣酱等各少许
制作方法及步骤:
1、把鸭菌干、芹菜、青尖椒和生姜都洗干净,控干水分。
2、将鸭菌干上的白色筋膜撕掉,爆炒的时候菌干才能很脆;
4、切主料及配料
在菌干上用菜刀划三道,再横过来切成片;
全部切好,把芹菜切成2到3公分的段,青尖椒切成片,生姜切丝;
5、腌制菌干,把切好的菌干放在一个大腕里,加入淀粉、盐、花椒、十三香,拌匀备用。
6、准备一口干净的炒锅,在锅里倒入大约200ml食用油,我用的是提前练好的菜籽油;油温七层热,该是下菌干的时候了,同时加入几粒花椒进锅,不停翻炒;1分半钟后,加入一勺豆瓣酱,我用的是丹丹牌郫县豆瓣;不断翻炒,大约1分钟后,鸭菌干已经上色了,再下生姜、青尖椒、芹菜;
7、调味,起锅装盘。
加入少许盐、鸡精、花椒粉
鸭菌怎么烧 好吃
也可以说是鸭核.
青椒炒鸭菌
原料材料:青椒3个,鸭菌250克,姜末适量。
调味料:盐,鸡精,糖,酱油,醋,料酒,淀粉水各适量。
制法(1)青椒去籽洗净切小块,下热油锅煸炒,加盐炒熟后盛起备用。
(2)鸭菌洗净切片,加入剩余的调味料和姜末拌腌。
(3)热油锅爆炒鸭菌,再倒入青椒拌匀即可。
特点:青椒不易太烂,否则口感尽失。
鸭菌广东家常菜做法大全
泡椒炒鸭菌肝的做法是用自己私家泡制的泡椒、姜蒜等煎炒而成的。作料也很简单。根据以下几个步骤就可以了。
食材
食谱热量:181(大卡)
主料
鸭菌肝2个
方法/步骤
1.将买回来的鸭菌肝清洗干净。
2.将清洗干净的鸭菌肝切好放盘。
3.在鸭菌肝盘里放上少许的料酒,麻一下(如果这个时候没放料酒,也可以在鸭菌肝下过以后放少许料酒)。要是喜欢吃嫩一点的鸭菌肝,可以用少量的豆粉调水,搅拌后,倒在鸭菌肝上。
4.将泡椒、姜蒜切碎
5.把葱洗干净切好。
6.等锅烧热后,倒入适量的食用油,在放几颗花椒。等食用油烧热以后,把泡椒倒入锅里翻炒,出香味以后,再把鸭菌肝倒进去继续翻炒。这个时候可以放少许的盐(泡椒是有味道的)和酱油继续翻炒。
7.等鸭菌肝炒熟差不多了,再把葱放进去,一起翻炒。一分钟以后,可以放上少许的味精,翻炒几下后,就可以装盘了。
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