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如何有效预防流感?
如何有效的预防流感?做到6步可预防流感!
第一点:接种流感疫苗
在每年流感高发的时期,接种流感疫苗可以明显降低得流感的机率,尤其是幼小的孩子、老年人,可以优先接种,因为这类人抵抗力低下,是流感易发的高危人群。但是接种了流感疫苗不能百分百保证不会得流感,只是得流感的概率小了。
第二点:保持室内通风
居住地或工作、班级要定时通风,可以让新鲜的空气进来,排出室内的病菌和细菌,减少因为空气不流通导致的流感传播。
第三点:勤洗手
手很容易就接触到流感患者的病毒,所以我们要养成良好的个人卫生习惯,从外面回来第一件事要让孩子家人洗手,防止将病毒带入家中,饭前便后也是要洗手。
第四点:少去人多的场所
人多的场所如医院、车站、地铁站,因为空气流动性差,所以病毒、细菌容易聚集,最好少去这些场所,如果要去,记得带上口罩,回到家洗手、换衣,降低被传染到流感的可能性,也避免把病毒带到家中。
第五点:加强锻炼
最易患上流感就是抵抗力、免疫力低下的,所以要适当的运动,加强体育锻炼,增强抵抗力。
第六点:饮食均衡
三餐要定点定时吃饭,补充各类身体所需营养物质,孩子不可挑食,多食
流感猖狂,日常生活中要如何预防流行性感冒呢?
最近这段时间,小编身边不少的家长朋友开始为给孩子注射流感疫苗着急了,因为进入秋冬季节,早晚温差大,通风不畅,正是预防感冒,特别是预防流感的关键时期。
“流感”不同于普通感冒,传染性强,儿童又是流感的易感人群,预防工作更是要早早做起来。就在10月23日,国家卫生健康委员会发布《全国流行性感冒防控方案(试行)》。《方案》提出5个方面的重点防控措施:疫情监测与研判、流感疫苗应用、重点场所疫情防控、暴发疫情处置以及医疗救治。看,从国家相关部门到每一位家长都对“流感”高度重视,今天中教君带来最全面、实用的儿童流感预防、应对攻略,为了孩子,这些常识,每位家长都需要掌握。
流行性感冒”≠ 普通感冒
普通感冒是指表现为以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病,通常症状轻微而且多数能够自己恢复。
流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。
二者有哪些异同点?
二者相同点
二者不同点
“流感”有哪些特点?
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