导致肝郁脾虚的原因有哪些？，肝郁脾虚怎么导致的

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导致肝郁脾虚的原因有哪些？


意见建议：脾虚的原因很多，归纳起来不外以下几方面。
一、饮食伤脾：饮食不节——暴饮暴食，或过饥过饱，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受损导致脾虚；饮食不洁——食入变质、受污染等食物外邪干脾导致脾虚等等
二、起居不慎：脾性喜暖而畏寒，喜干而恶湿，若感受寒湿之邪或久涉湿地，则会湿困脾而致脾虚。
三、情志所伤：七情皆可治病。忧思伤脾，情绪低落、忧郁苦闷的人最易食欲欠佳，脾弱不运。
四、久病及脾：五脏六腑相互为用，是一个整体。脾为土、生肺金，肝木生脾土，子病及母、母病及子，无论肝病肺病（甚或其他脏器之病），均可影响脾的功能从而造成脾虚。脾不好可以喝合适的茶饮来养脾，喝德甫家的鏛緭宝茶，帮助改善脾虚。


肝气郁结是怎么引起的 要怎么调理呢？


肝气郁结怎么调理
1、药物调理
长时间处于肝气郁结的情况当中，可以通过服用中成药，来进行缓解，例如服用逍遥丸等药物，能够有效解决肝气郁结的情况。并且长期处于这样的状况，则需要及时到医院当中，进行治疗，否则容易导致肝脏的功能出现损害，也会导致病情的加重。
2、作息调理
对于患者来说，出现肝气郁结的情况，需要养成良好的作息习惯，并且保持充足的睡眠，才能够让精神更加旺盛。由于在晚上肝脏会进行排毒，所以在晚上按时休息，能够更好地保持肝脏健康。
3、情绪调理
情绪的波动和肝脏健康，也有很大的联系，当出现肝气郁结的时候，就容易导致肝火旺盛。所以在日常的生活当中，需要保持好自己的情绪，做好情绪调理，才能够更好地缓解肝气郁结的情况，才能够保持肝脏健康。
肝气郁结主要是一个重要的病证，中医的一个名词，认为患者由于其外在的情绪的瘀滞导致内在的气机的不通畅，相关的引起肝脏经络循行的位置的瘀堵。肝经循行主要是通过胸部、两胁肋部、小腹部、大腿内侧这些位置出现胀满不舒服，如果影响脾胃功能又会出现打嗝胀气。因为肝脏还有一个调节月经的功能，肝脏除了疏泄情绪还可以疏泄人体的月经气血，所以月经就会出现月经不调，月经的先后不定期，

肝气郁结是怎么引起的 要怎么调理呢


肝气郁结主要是因为气血运行不畅引起的，如果长时间的心情抑郁、精神紧张的话，是很容易引起肝气郁结的，现在可以喝点 娇养方 维护气血和调  我喝了两个月了 确实感觉气血旺盛了