江团鱼怎么做好吃 家常做法，江团鱼怎么做才好吃

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江团鱼怎么做好吃 家常做法


鮰鱼，又名江团，学名长吻鮠，属鲇形目、鲿科、鮠属，是我国独有的淡水名贵野生鱼类，分布于长江流域部分江段。鮰鱼肉肥而不腻，春秋两季最肥嫩。鮰鱼兼有河豚、鲫鱼之鲜美，而无河豚之毒素和鲫鱼之刺多。鮰鱼不仅好吃，而且有补中益气、开胃利水之功效。
PS:这种鱼很像鲶鱼，肉质鲜嫩，而且吃起来只有大刺没有小刺，很适合小宝宝吃！

食材


江团（鮰鱼） 700g
嫩豆腐 250g
油 适量
盐 适量
料酒 适量
小葱 适量
姜 适量
蒜头 适量
洋葱 适量
方法/步骤


1
这是宰杀好的鱼，很像鲶鱼哦！

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2
鱼切块。

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3
鱼加入酒，盐腌一会儿。

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4
豆腐选的是嫩豆腐。

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5
葱切末，姜切丝，蒜切粒。

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洋葱只需三四片。

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江团鱼怎么做好吃


江团鱼，是一种属于长江水系的鱼，肉多，很多餐厅里都有这道菜，但是多以汤菜为主，价格不菲，只在一些高级中餐厅出现哦。江团鱼因为味道鲜美，受到很多喜欢吃鱼的朋友们的热烈追捧，因为它不像传统的草鱼，刺很多，一不留神就会卡到喉咙。江团鱼怎么做好吃，清蒸麻辣都很爽。
做鱼之前，首先把江团鱼宰好洗净，切段，最好用厨房用纸沥干水分。
葱切段，姜切片，如果喜欢原生态的味道，那么葱姜只是提味，放少许就好，大家可以根据自己需要增减。
一个灶用大火烧开白水，放入切好的葱姜。
另一个灶放入适量食用油，油热后关小火，将鱼块下锅双面煎至金黄色，擦干水是为了让鱼皮完整，不过还是容易煎破，不过和口味没有直接关系。
鱼块多少还是会有水，下锅煎时还是会溅油的，大家注意安全喔!
水大开时，放入同时煎好的鱼块，大火滚3-5分钟。
大火滚3-5分钟后，记得一定要撇一下漂浮的沫儿。
然后小火慢炖40-60分钟，切记，炖的时间越长肉越烂，汤越浓。所以喜欢吃肉的同学可以提前出锅，30分钟左右应该也是可以出锅的。
出锅后根据需要放入食盐，以及切好的香菜碎!搞定啦！
江团鱼小贴士
1、如果家里使用中号汤锅，大概需要3.5L的水，当然中号锅有会有不同，呵呵。同时也要