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花式轮滑,初学者应该先学那些动作?,花式轮滑怎么学

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发表于 2022-6-29 23:03:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

花式轮滑,初学者应该先学那些动作?
自己滑单排鞋有三年了,平滑基础不错,但是花式是初学,现在会cross、backcross、crazy、shift、snake这几个比较基本的动作,请问我接下来应该学那些动作呢?



  前蛇  后蛇  单脚等
  给你个等级表  照着练吧 这都是基本动作 学差不多了就学组合动作

  轮滑等级对照表
  共65个动作
  一级:5个动作
  nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩
  CroisAvant(正剪)前向双脚交叉过桩
  SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩
  BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交叉过桩
  fish 双脚并拢呈s状过桩

  二级:6个动作
  Eagle(蟹步)一字过桩
  EagleCross 一字交叉过桩
  Nelson 横向双脚交叉过桩
  Piedavt(正单脚)前向单脚过桩
  X 横向X形过桩
  Piedar(倒单脚)后向单脚过桩

  三级:13个动作
  Chapchap 横向括弧过桩
  Crab(Chapchap跳)
  Carzy 横向前-后交叉过桩
  Mabrouk(攀藤)前交叉转体后交叉过桩
  Sun 前向风车滑过桩
  HeelToeSnake(玛丽正蛇)
  HeelToeCross(玛丽正剪)
  HeelToeSnakback(玛丽倒蛇)
  Volte 横向前-后交叉转体过桩
  Anticrazy 两桩距的交叉过桩
  Bow 转体变腿画圆过桩
  Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复
  Candy 前剪后退后转接前剪

  四级:22个动作
  DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩
  DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过


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