睡醒头昏昏沉沉的怎么回事，每天起来头昏昏沉沉的怎么回事

123

睡醒头昏昏沉沉的怎么回事


早上起来以后，感觉头晕晕沉沉的，引起这种现象的原因有很多种。最常见的主要是休息不好，比如说患者最近有什么烦心的事，工作学习压力大，导致睡眠不好，睡眠的质量不好，在睡觉时候很喜欢做梦，早上起来的时候，就会感觉有头晕晕的沉沉的。有一些患者是一些心理方面的疾病，比如说抑郁症，也会出现这种情况。还有一些患者可能是大脑里面的血液循环，血供不好。有一些人有高脂血症，高血压，高血糖。大脑的椎动脉供血不足，也会出现这种情况。假如说这种症状只是偶尔出现，不需要太过于担心，但是如果经常出现或者是持续非常长的时间，最好上医院去做一下专科的检查，搞清楚原因，以免耽误治疗。
　除了一些大型公司，很多规模相对较小的公司除了办公桌，实际上并没有专门的场所供员工中午休息。中午困了，大部分人都是选择趴在办公桌上稍稍打个盹，以便缓解一下脑疲劳，让下午的工作更加有精神。但是，往往一觉醒来，很多人会觉得头昏昏沉沉的，视线模糊，颈部和腰部疼痛，这是为什么呢?

　骨科专家解释说，这是由于颌面向下或侧向枕臂趴桌午睡，会使脊椎呈反屈或扭转的不良姿势。颈椎会前屈或侧旋，与颈椎本应前凸的正常生理弧度相反导致的不适。以侧向枕臂为例，颈椎被

每天起床总是头懵懵的，究竟是什么原因呢？


每天起床头都是懵懵的，就是因为你睡觉的时间不够或者环境不好，因为睡觉是我们身体得到休息的有效方式，但是睡觉的时间太久了，睡觉的姿势不对，也都会导致你得不到有效的休息，第2天起来就会感觉头昏昏沉沉的。
是这个时间不对，就是指睡觉的时间过短或者过长的情况出现时间太短，一般来说是出现在上班族身上加班，每天9:00 10:00才下班，到自己家里基本就10点多小时一点了，简单洗漱一下到12点了，到床上就直接睡觉吗？这怎么可能呢？肯定得玩会手机呀，随便一玩就到1点了，第2天8:00还得上班呢，所以可能最晚7:00也得起，每天睡眠时间都是5个小时左右，长期不够就导致大脑得不到有效的休息，就会出现头晕或者记忆力下降减退这样的情况。
睡觉时间太长了会导致你身体浑身无力也会导致你大脑出现这样的情况，比如说你正常睡眠每天是7个小时左右，因为成年人你的身体发育已经定型了，不需要太久的睡眠时间了，保证身体得到有效的休息，基本上每天在7个小时左右就差不多了，规律作息，这个时间能满足你的需求了，周六日你没什么事，晚上12点睡的，一觉睡到第2天1:00，试用的时间太久了，导致你的身体处在低性能运行的模式，突然之间你起床了，你的身体还没

头每天都是昏昏沉沉的，怎么回事了
[内科]头每天都是昏昏沉沉的，怎么回事了



患者所说的这种情况，有可能是由于脑供血不足等原因造成的。具体的情况还需要看一下患者是否存在高血压，低血压，贫血等情况，另外鼻炎或者是鼻窦炎的情况也可以引起的，如果感觉脖子不舒服的话，还可以考虑颈椎病的。所以我们现在单纯只根据患者的临床表现，是无法作出诊断的，必要的时候需要去医院的神经内科就诊，请医生查明病因后再做治疗。