口臭怎样处理？，怎么处理口气

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口臭怎样处理？


口臭怎么处理？首先要找出口臭原因，然后才能对症处理！
第一种，口源性口臭

根据中华口腔医学会的调查，在我国，牙周炎发病率居高不下，尤其是30岁以上的成年人，牙周炎发病率已高达90%，轻则口臭、牙龈红肿、牙龈出血，重则牙齿松动甚至脱落。除了牙龈炎和牙周炎，龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙列畸形等口腔问题也会造成口臭。
解决方法：
1. 选择自己喜欢的牙刷，刷头软硬适中，市面上这么多牙刷，总有你最喜欢的一款，这样有助于培养认真刷牙的习惯，提升刷牙的愉悦感。
2. 每天刷牙2-3次，每次3分钟。
3. 不要相信“大力出奇迹”，横着使劲拉并不会让牙齿变得更干净，还会造成牙龈损伤、楔状缺损等牙齿问题。
4. 用手腕带动牙刷，将牙刷与牙齿表面、牙龈边缘斜立成45°角，动作轻柔，竖着边刷边打圈。具体参考如下视频：
5. 不要漏了牙齿内侧，尤其是门牙内侧，刷完了轻刷舌苔。
6. 如果刷毛变形或用满3个月，就要换新牙刷。
7. 养成使用牙线的好习惯。
8. 每半年至一年洗一次牙，并接受口腔检查。
9. 出现牙齿问题尽早就医，不要逃避。
第二种，生活和饮食习惯造成抽烟、喝酒、熬夜都会让嘴巴变得臭烘烘。相信大家都有被吸烟人士熏到的经历，烟草中的化学成分会