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髌骨软化症怎么治?
髌骨软化症以非手术治疗为主,非手术治疗包括药物治疗、手法按摩、物理疗法、肌肉锻炼。
经规范的非手术治疗无效或症状逐渐加重时,可以考虑手术治疗。
急性期治疗
当髌骨软化症患者症状出现后,首先应当限制膝关节剧烈活动1~2周,以免软骨进一步损伤。
在此期间,可在医生指导下进行适当的股四头肌抗阻力训练,增加膝关节稳定性。
当肿胀、疼痛突然加剧时,可先进行冷敷,减轻关节肿胀,48小时后再进行热敷,改善循环,疼痛时还可服用非甾体抗炎药缓解疼痛。
一般治疗
避免能引起疼痛的各种活动,如剧烈运动、过度屈膝、下蹲等。
进行股四头肌等长收缩练习以增加股四头肌肌力,注意锻炼过程中尽量避免出现膝关节疼痛。
手法按摩:点揉法、推拉法、过屈法等,可缓解髌周炎症、减轻疼痛。
注射药物:关节内注射玻璃酸钠(透明质酸钠)可以增加关节液的黏稠性和润滑功能、保护关节软骨、促进关节软骨的愈合和再生、缓解疼痛,并增加关节活动度。
药物治疗
非甾体类抗炎药
常用非甾体抗炎药治疗,包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、阿司匹林等,起效迅速,能减轻组织炎症、肿胀,以缓解疼痛。
需要注意的是,长期服用此类药物将会给胃肠道带来副作用,不宜长期使用。
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