总是想不开怎么办，经常想不开怎么办

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总是想不开怎么办


生活里的很多想不开的现象，从可替代性的角度思考，都会豁然开朗。很多让我们犹疑不定的选择，从可替代性的角度分析一下，思路也能清晰不少。下面举个例子:
被朋友拉着去听了个房产答疑的小讲座，挺有意思。

很多人提问这里能不能买啊，那个盘是不是值得期待啊。主讲人的分析思路一直坚定得从一点出发：这个盘的可替代性强不强。

比如有的盘，位置不算特别好，但是楼面价不低，未来周边商业又比较确定地可期，因此预期未来房价不会低。但是介于它的地段，房价一高，那类似位置可替代的选项就太多了。这样的盘就比较尴尬。

有的盘，离地铁不算近，小区品质也一般，配套商业也不怎么样。但是人家所在的片区紧邻城市办公核心区，该区域同等价位几乎已经没有什么新盘可选了。那这个盘的可替代性就很低了，需要有意向的买家密切关注着。

其实不仅新房，二手房一样可以用这个思路。

以前文章写到过，我和率哥，在北京的第一次购房，买的是30来平方的迷你户型。2016年底正在我们想换房之际，遭遇各种调控政策。我们匆忙中以一个不算高的价格把房子卖掉了。

后来北京的房子是经历了一轮回调，但是独独我们卖掉的那个房子所在的小区，后来不仅大幅上涨，且在政策加码后回

想不开怎么办


晚了，先休息，然后从各个方面思考，从各个方面了解，找渠道诉说，休息好，保持健康，坚持久了就有一定能想开。


能说说心里总是想不开该怎么办呢？


现在的我也经常会陷入这种负面的情绪中，比如现在，写东西写不出来，不是因为这个东西难，而是败给了心魔。因为之前有很多写作经验，但是在写一些东西时，又给自己设置了很多障碍，一方面想写好，另一方面又想写快，这两个压力会把我压的喘不过气来，在构思的过程中就会很着急，然后就开始自我打击，这一打击，就更不满意自己了。但是有的时候，我能使用一些工具表帮助自己摆脱负面情绪，例如，《伯恩斯新情绪治疗法》里的“双栏法”，有些时候这些表格非常管用，它能帮你理清你的焦虑情绪，然后引导你用正面的反馈来消灭负面认知，当你看到你写过的所有负面认知，如此荒唐如此浩瀚的时候，你就知道自己的想法有多么荒谬了。


心里老想不开怎么办
心里老想不开怎么办



你是凡事想不开还是有些事想不开？如果是小事，一会儿就忘记了，可能是一些让你刻骨铭心的事，这就比较困难，慢慢来吧。
每个人看事情的角度、态度不同，有的事，别人认为小事你认为大事，你最介意的事或者你的“痛处”，很可能是你的“大事”。
站在别人角度考虑（在人际交往中是必要的），有利也有弊，得益的是你自己能够和别人和睦相处。不利的是，想得太多，大脑整天在运转---应该说什么话才不伤到别人，应该怎么做才不至于暴露自己短处……不考虑别人不行，可是想多了有苦了自己，要学会调节，压力大了可影响健康。
请不要和别人正面冲突，要是别人讽刺你，你可以用婉转、巧妙的言语给予反驳，这是一种文质彬彬的反驳，让他/她明白你也是一个需要尊重的人。

慢慢来吧，路是自己走出来的，功夫不负有心人，相信你一定可以走出自己的困惑。