肚子上有妊娠纹怎么办？，肚子妊娠纹怎么遮住

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肚子上有妊娠纹怎么办？


去除肚子上妊娠纹的方法：

　　1、坚持适量游泳，增加皮肤坚韧度
　　很多人都知道，游泳是一个非常消耗体能的有氧运动，游泳几乎调动了全身的肢体配合，因此，在大量消耗身体脂肪的同时，也能够促进人体新陈代谢，增强肌肤韧性，从而达到淡化妊娠纹的作用。当然，如果有宝妈觉得怕别人看到自己身上的妊娠纹也可以选择其他的一些运动，例如慢跑等。
　　2、用鸡蛋清淡化妊娠纹
　　很多人都知道用鸡蛋清做面膜可以滋润肌肤，但是很少人常识用它来淡化妊娠纹。鸡蛋清在很早的历史书籍中就有记载，它不仅有着皮肤美白的作用，还能够使皮肤更加的细腻，帮助皮肤去除死皮。后来专家研究发现，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质和少量醋酸、溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶能杀灭细菌，两者共同避免皮肤遭受细菌感染。因此，对于妊娠纹的修复鸡蛋清也有着一定的作用。
　　3、均衡膳食营养
　　对于不管是孕期还是产后的女性来说，这段时间是营养最缺乏的时候，因此营养的跟进非常重要，但是也一定切忌暴饮暴食，要做到合理膳食，均衡营养，尽量避免油炸食品和甜食的摄入。这样才能让宝妈拥有更加健康美丽的身材。很多人都知道蛋白质可