我脸上老是长痘痘怎么办？，我老长痘痘怎么办

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我脸上老是长痘痘怎么办？


长痘的朋友多喝水，可以排毒，；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。。以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。ds

茶树精油和薰衣草精油的功效是比较安全和有效果的。（小店有售，全国包邮费）不含抗生素、激素等化学合成物，不过敏无副作用的纯天然植物配方的祛痘产品。，对粉刺、青春痘，痤疮，痘疤痘痕都有非常好的效果，祛痘一般的粉刺，痤疮，青春痘，四五天就消下去了，去痘印的一款精油，十几天痘印就变淡了。
楼主有
任何护肤方面的问题都可以+咨询，Q
Q
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　　?.(*^@^*)
乖～(还含个奶嘴哦)
X﹏X

我老爱长痘痘，怎么办.


我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧
现在好了，不过留下了些瘢痕
给你点建议吧
1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不挑以后疤痕会少很多
2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸
3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症
我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同
我认为
中医没效果
我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)
这个组合治好了我的痘痘
4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试
6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议
希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦
有疑问可以继续问我，一定知无不言，言无不尽
!
≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢
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我老是长痘痘啊、怎么办？


一、额头长痘痘的原因：有可能是压力大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。
  改善方法：养成早睡早起的习惯，保证充足睡眠，多喝水。
  二、发际长痘痘的原因：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在发际或眉间形成细小痘痘。洗脸没洗干净也会有发迹痘哦！
改善方法：加强卸妆和清洁工作，一定要彻底搓揉干净，定期去角质，保持皮脂腺顺畅。三、左脸长痘痘的原因：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能除了状况。经常熬夜会导致肝功能下降哦。
  改善方法：作息正常，保持心情愉快，不要让身体过度闷热。
  四、右脸长痘痘的原因：可能是肺功能失常，手脚冰冷，或者本身是过敏体质，也有可能是感冒前兆。
  改善方法：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物。
  五、下巴长痘长痘痘的原因：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。
  改善方法：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。六、侧脸下颌骨长痘痘的原因：在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘，通常是淋巴排毒不畅。
  改善方法：在檫护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就行，