米粉怎样冲调是正确的方法，怎么冲调米粉

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米粉怎样冲调是正确的方法


总体来说，米粉是一种对宝宝身体非常不错的辅食选择。所以当宝宝成长到五六个月的时候，家长们就可以逐渐给宝宝选择米粉当做辅食。米粉当辅食主要有营养全面，并且容易被宝宝肠胃消化吸收的优点。可是在冲泡米粉的时候，家长们也需要掌握正确的冲泡方法。因此这时候就可以来学习冲泡米粉的方法。

1、米粉可用母乳来冲调，这样宝宝更容易适应;最好不要用开水冲调，这样容易破坏米粉中的营养成分，用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。

2、搅拌用水冲好了后，最主要是要放一会，让米粉都胀开了，就像刷墙纸的浆糊一样，过一两分钟后，再按顺时针搅拌，搅得时间越长就越细。

3、搅拌时，汤匙应稍微倾斜并朝一个方向搅拌。应该用勺子碾碎结块颗粒。理想的米糊应该是用勺子舀起来倒下的时候能呈炼奶状。如果呈水滴状流下的话就太稀了，如果很难留下来就说明太稠了。
4、泡米粉的水温过高，米粉营养易损失;水温过低，米粉不溶，混合在一起会结块，宝宝吃了消化不良。因此，适宜的水温是很重要的，适宜的水温是七八十摄氏度。
扩展资料：
婴儿米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要，采用优质大米为主原料，另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、植物油、蔗糖等，经过粉碎