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黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃?,黄瓜炒鸡蛋怎么吃

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发表于 2022-7-23 08:45:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃?


黄瓜炒鸡蛋是以黄瓜和鸡蛋为主要食材制作而成的菜肴。黄瓜炒鸡蛋其含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、钙和铁等多种营养物质,具有养颜、促消化、提升免疫及健脑等功效。下面为您介绍好吃的做法吧!


1.准备食材:鸡蛋2个,黄瓜1根,葱姜适量;
2.黄瓜切片,鸡蛋打碎搅匀,葱姜切片,辣椒切段;
3.鸡蛋入翻锅炒盛出到碗中;4.热锅入油,加入葱姜红辣椒煸香后倒入黄瓜片翻炒;
5.倒入鸡蛋,翻炒后加一点清水,继续翻炒,然后加入味达美,适量食盐,翻炒后出锅;



黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃


黄瓜切成薄片,敲几个鸡蛋打散,起锅放油,先把鸡蛋炒熟,打出备用,重新起锅,放点大蒜炒香,再倒入黄瓜翻炒一下,然后倒入鸡蛋,调好味翻炒几下即可出锅。



黄瓜丝炒鸡蛋怎么炒好吃


面对病毒,待在家里,不添乱就是最好的支持。在吃饭,睡觉,刷头条循环中,立春悄然而至。立春之后,阳气升发,万物始生,相信病毒也会随之烟消云散。

最近一直过着“坐吃山空”的日子,为了尽量减少外出,尤其是去农贸市场和超市等人群聚集的地方,家中角角落落里能吃的东西几乎都被我扫荡一空。今天我准备用鸡蛋和黄瓜,做一道我非常喜欢的家常小菜,这道菜清香味美,深得我心。

所需食材

食材:鸡蛋,黄瓜,葱

调料:食盐,花生油
准备黄瓜两根清洗干净,去皮后,用擦子擦成细丝,放入碗中;打入四枚鸡蛋,加入少许葱花和食盐,搅拌均匀。

操作步骤

热锅凉油,调至中小火,下入搅拌好的黄瓜和鸡蛋。用勺子慢慢向四周拨,方便中间的部分受热成型;待到其稍稍定型后,此时可以翻面煎成饼状,也可以直接炒散;翻炒均匀至成熟,即可出锅装盘。

经验分享

黄瓜尽量去皮,这样吃起来口感更好,更加软嫩。
煎的时候,一定要将锅烧制冒烟后,加入凉油,调至中小火,下食材煎制,这样可以有效防止粘锅底,糊锅等。
一次不要做太多,要是太多可以分开下锅,这样炒起来相对比较容易掌握。我这次就有点多,火候稍微重了点。

写在最后

黄瓜丝炒鸡蛋,是一道非常简单的家常小


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