五岁孩子不长肉不长个怎么办，孩子不长个不长肉怎么办

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五岁孩子不长肉不长个怎么办


1、人在睡中长个子的时间要多些，因此要保证充足的睡眠时间，并在睡前喝
1杯牛奶
2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右；
3、饮食要合理，不要饥饱不匀，保持匀称的身体，不要使自己的体形向横向发展很重要，否则长高的可能性就很小了；
4、适当的用些长高产品，像常见的（寇泉雅）简洁方便的一种方法了！
5、尽量多参加一些体育活动：如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动（可促进骨胳生长）,经常做拉伸运动，比如压腿，引体向上等运动


孩子身高体重都不长，怎么办？


有宝妈咨询说，孩子三个月都不长肉，子不长个了，怎么样才能长个增重呢？
在日常，碰到很多类似的，妈妈发愁呀，看着别人家同龄的孩子，壮壮的，而自家的孩子，像豆芽菜一样，关键身高还差了一大截。
有的妈妈说，我也给孩子补钙，补维生素D，孩子也不缺呀，就是不长高。

其实人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨骼的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。

钙是需要的，但钙绝对不是使骨骼生长的主力，不是最重要的。
如果一个孩子蛋白质摄入不足，补钙是无法改变身高的，钙是微量，蛋白质才是骨骼的主要成分，是构建身体的基础材料。
所以孩子长高，增重主要是靠什么？答案是蛋白质。
他的皮肤，他的骨骼，他的血管，他身上的每一寸肌肤，每一个你可以摸得到的地方，每一个可以看得到的地方，每一个五脏六腑，都需要蛋白质的参与。

在实际案例中，基本上有三类孩子不长个不长体重：1.孩子身高体重不理想，而且食欲不行，大便不成型。
2.孩子身高体重不理想，食欲还行，但是大便总是不成型。
3.孩子身高体重不理想，不爱吃饭，大便成型。
这三类孩子其实就是胃功能弱，也就是说孩子胃的先天酶解酸解能力弱和肌肉群发育差。
胃

孩子瘦小不长肉怎么办？给他补什么比较好？
孩子瘦小不长肉怎么办？给他补什么比较好？



孩子瘦小不长肉，其实多半是由于孩子消化不好、微量元素缺乏、吸收能力弱、饮食不恰当D等原因造成。可以适当的给孩子吃一些有营养的食物，也可以给孩子服用些自然唯他儿童钙铁锌‏口‏服‏液来补充钙铁锌元素。另外一日三餐搭配一定要合理，不要总是给孩子吃一些垃圾食品。其次，饮食当中一定要注意少食多餐，吃饭的时候不要吃的太饱，以免使得孩子出现消化不良的现象。