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糖尿病前期，应该怎么控制病情？
糖尿病是一个比较常见的病症，而且也是一个很严重的病症，而且糖尿病的持续时间比较的长，很难进行根治，大多数人还是进行防范和控制，这样的话才能够保证自己的身体是不会有重大伤害的。而且在糖尿病前期如果能够发现的话，后续控制的好，对以后的生活造成的影响并不大。那么在糖尿病前期应该怎样的控制病情呢？
通过饮食进行调节在糖尿病的前期，如果血糖还不是特别高的话，就可以通过严格的饮食来控制自己的血糖。首先要坚持吃一日三餐不要吃饭不规律，因为一旦吃饭不规律的话，血糖就会升的很快，这样的话就会造成严重的影响。在吃东西的时候不要吃高热的食物，而且主食不要超过100克，像米面这样的主食含的量都是非常多的，而且不要喝粥。如果要吃含糖量高的水果的话，也要注意控制量，同时在吃东西的时候尽量选择高蛋白质低盐的食物，这样的话就能够改善自己的饮食习惯，同时控制血糖。而且最好可以把一个血糖监测仪，自己在家里面就可以检测自己的血糖，随时的进行饮食的调节。如果必要的话也最好备一下降血糖的药，如果有血糖突然增加的情况及时喝一下，这样的话也是有好处的。
要加强一下运动糖尿病人运动也是非常必要的，毕竟运动的过程中是 |
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发表于 2022-7-28 01:54:02
