游泳应该怎么游？随便给我教一种游法最简单的那种，游泳怎么玩

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游泳应该怎么游？随便给我教一种游法最简单的那种


游泳的方法（带好泳衣泳裤 游泳镜一定不能省 水伤眼睛）
1.要学游泳首先头能下水，且浮在水面上
2.学会游泳姿势，最好先学蛙泳，以头下水的方式游
3.学会换气，游泳就学会了
换气是所有里面最难学的，现在有些人游泳头不下水的，这不是真的会了，因为这样只要呛水就会慌张，一慌张就会出事。
学游泳要活用肺，而肺活量越大的人游泳越轻松，肺在水里面就是人自身的一个气囊，能不能轻松浮在水面上全靠肺，首先下水前一定要大吸一口气，把肺部吸满，再下水会很快的浮起来，再轻轻的踩水，就能把头浮出水面，而换气就在你头浮出来以后快速的吐出小半年的气，再快速的吸满，这就是换气的过程，需要长时间的练习，刚开始掌握不好节奏会慌张，肯定会呛水的，但是只要习惯了，在水里就轻松自在了。
这是我个人的经验，写得不好，但希望对你有帮助。


游泳怎么游泳


在游泳的时候要掌握换气和动作的要领，吸气后低头，吐气候摆臂，然后把手向前划，趁着蹬腿的时候身体会窜出水面，吸气后再低头就可以。游泳的时候要放松，然后要保持身体在一条直线上。

水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的简单，在游泳之前需要先在陆上练习，然后再学习在水中憋气，这个过程不要紧张。

练习憋气的方法：
站在水池里，手扶着池边或者抓着教练的手蹲下，把头没入水中练习憋气，坚持不住的时候站起来。一定不要憋气太长时间，刚开始练习憋气太长时间容易出现身体不适。

在游泳的时候，不要假吸气，一定要把嘴张开，自己要听到有吸气的声音，在水下用鼻子把气呼出来。

游泳的姿势有哪些？
游泳一般可以分为蛙泳、仰泳、蝶泳、爬泳等，在这四种姿势里面，爬泳的游泳速度是最快的。


游泳技巧