怎样克服胆小？，胆小怎么办克服

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怎样克服胆小？
一直以来性格都比较胆小，应该怎么办？



胆小是一种自我保护的本能。自己知道胆小了以后就不会逞能做一些越轨的事情。例如你不会游泳，你不会自己独自去或者是跟别人一起到海边或者是河里玩耍。你恐高你就不敢登高台。这样就可以保护自己免受伤害，虽然给别人的感觉就是你特别的胆小，但这是本能，没有办法的事情。也没有人会怪你的。

胆小还有一个特别的好处，就是可以让别人帮忙做一些事情。若你是一个女生，又特别胆小，那么遇到蟑螂的时候，你就可以大声的尖叫，而他们的男生一般选择的是保护你，去消灭蟑螂。若是你恐高的话，上房顶维修，换电灯泡这样的事情基本上都与你无缘了。这些都是胆小如鼠的好处。你现在是不是觉得这胆小还是一件不错的事吧？

改变胆小也是有办法的，首先就是年龄的和身高的增长，为什么很多小孩不敢爬两米的高台？？因为他们的身材矮小。随着身体的发育和智商的提高，对于很多事情就有更好的认识，所以就不会胆小了，胆小的主要原因就是源于事情的恐惧，恐惧的源头在于无知。

还有一个就是逐渐提高自己的忍耐力。比如说你的忍耐极限是高台1米5，那么你上到1米6可不可以？上到1米7行不行？再高一点上到两米，这样会不会觉得受不了？如果不会，那么再加

我真的胆子很小，很害怕，怎么克服？


我觉着吧，胆子小这件事不是你的错误。
因为首先我可以告诉你的是每个人都有令他害怕的东西，而这些东西都是由一些特定的经历铸就的，所谓“初生牛犊不怕虎”，如果你没有一定的经历，你一定是什么都不怕的，你把婴儿丢在乱葬岗，他是不会觉得怕的，你之所以怕是因为你经历过或者说你知道令你害怕的事情的细节。所以我给出两点建议：
找出令你害怕的事物，分析为什么这些事物让你害怕。也许当你了解了更多相关的信息，你就不怕了。比如说你害怕鬼，当你了解的多的时候你会发现其实鬼是不存在的因而你不会再产生畏惧的心理。
给自己一些精神支柱。可以看一些英雄的电影，比如漫威的复仇者电影。在心中扎下英雄的信仰，这样的话遇到令自己害怕的东西的时候可以在内心呼唤英雄从而使自己充满力量，战胜畏惧。



胆小怎么克服？


首先你要接受、认可你的这种性格，并且要知道内向性格不是不好的性格，内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥我性格中的优势，善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧，它能给你一些提示：
　　内向性格＝不良性格，这是许多人的看法，似乎已成了“定论”。
　　确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去非常拘谨、非常闭锁，其心理愿望却非常开放。于是内向者常处于一种矛盾的疼苦之中。
　　其实，就内向性格本身而言，它应算是既有优点，也有缺点，当属中性之列，不应戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少内向性格者都十分讨厌他们的内向性格，讨厌我孤僻不合群，当众不敢表现，胆小怕事，好像我一切的麻烦都要缘于内向的性格。殊不晓得，内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是这些问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而导致的内向性格者，才会对我的内向性