孩子缺锌怎么办，小宝宝缺锌怎么补

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孩子缺锌怎么办


孩子缺锌如果比较严重，首先要去医院做微量元素的检查，在医生的指导下应用含锌的药物，比如葡萄糖酸锌口服液。并且平时要注意多吃一些动物的肝脏、鱼类食物，还有蛋黄、干果类食物等，并且让孩子不要偏食，多吃一些五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜等。









宝宝如果缺锌怎么办呢？该怎么补


1，如果是宝宝在6个月以下，建议坚持以母乳喂养为主。
2，如果是宝宝在六个月以上，可以尝试以下方法补锌。
宝宝在半岁的时候，已经可以吃许多种类辅食，所以此阶段补锌，若体内锌元素缺乏，不是特别严重的情况下，可进行食补。锌元素在海产品类的食物中含量较多，而一些动物内脏，以及其他一些食物中，也含有一定的锌元素。
可以在日常合理给宝宝，安排以下这类食物，如猪肝，瘦肉，海鱼，蛋黄，牡蛎，花生，小米，萝卜，豆类以及豆类制品等。而这些食物其中以牡蛎含锌量最高，所以可以每星期安排1~2次，让宝宝吃些牡蛎肉。合理安排这一类的辅食让宝宝食用，所以为身体起到较好的补锌作用。
此外，若有必要，是需要采取膳食补充剂的方式，来改善身体缺锌的情况。