甜菜根的最佳吃法有哪些？，甜菜的根怎么吃

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甜菜根的最佳吃法有哪些？






甜菜根怎么做好吃


甜菜根炒饭
1、首先将甜菜根的外皮尽数去除，再用清水将之冲洗干净，直接切丁备用。
2、生姜洗净，切丝。
3、将胡萝卜洗净，切碎备用。还要准备些葱花。
4、接着就可以热锅了，等油热了，就可以将鸡蛋打入锅中，避免了再次洗碗，而且这样的鸡蛋口感很好。
5、不断的搅拌，鸡蛋就会变成碎粒。
6、这时将生姜放入，翻炒几下，就可以放入甜菜根、胡萝卜了，大火翻炒。
7、翻炒一会儿，就可以放入米饭了，这时开小火，因为米饭很容易糊，等米饭一粒粒的时候，加入食盐。
8、等味道适中，最后加入葱花，关火翻炒几下就可以吃了。
凉拌甜菜根
1、首先将甜菜根的外皮去除掉，随后将之洗净，切丝备用。
2、胡萝卜洗净，切丝。苹果用清水洗净，并去皮，将它的内核去除，切丝备用。
3、洋葱的外衣剥除，并洗净，切丝备用。
4、因为是做凉拌菜，所以它的酱汁很重要，我们拿一个碗，并放入适量的黑胡椒、洋葱、橄榄油搅拌均匀。
5、将准备好的食材，全部放入酱汁中，搅拌均匀就可以吃了。
甜菜根苹果柠檬汁
1、首先将苹果的外皮去除，再将之洗净，切块备用。
2、甜菜根洗净，并去除外皮，切块别用。
3、柠檬洗净，直接对半切。先将它放入搅拌机进行榨汁。
4、接着将所有的食材放入搅拌机