体味重怎么改善 体味太重这些方法帮你改善，体味重怎么改善

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体味重怎么改善 体味太重这些方法帮你改善


在炎热的夏天，如果你有体味，绝对会让人对你敬而远之。但有的人天生体味就很重，就算是冬天，也很难盖住自己身上的味道。那怎么才能减轻自己身上的体味，有没有什么好的办法呢？其实，除了平时勤洗澡外，还要注意饮食，因为很多食物都会加重你身上的味道。下面我们就来看看，体味过重的人不宜吃哪些食物。

体味过重应该避免的食物
咖啡
如果你经常被狐臭所困扰，平时就不应该喝咖啡，因为咖啡因会刺激泌离腺分泌，导致出汗过多和体味过大，恶化体味。
大蒜、洋葱
大蒜和洋葱属于刺激性食物，如果你本身就有体味，还食用大蒜和洋葱就会让着两种食物中的味道进入汗水，引起更重的味道，所以有体味的人最好不要食用大蒜和洋葱。

花椰菜
花椰菜就是我们俗称的菜花，花椰菜中含有大量的硫磺，这种物质会在我们体内分解，透过血液的传输，导致我们身体发出难闻的味道，所以有体味的人最好不要食用花椰菜。
辛辣类的食物
辛辣类的食物也属于刺激性食物，吃完会让我们皮肤毛孔打开，刺激汗腺排汗，释放难闻的味道，所以有体味的人最好不要食用辛辣类的食物。
酒精
喝酒会妨碍汗腺，导致你出汗过多，出汗多，自然闻起来很臭。

如何避免体味太重
1.勤换衣物
如果你属于出汗多，身