婴儿爬行怎样训练？，怎么运动孩子爬

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婴儿爬行怎样训练？


1.多趴
在宝宝很小的时候，就可以让宝宝多趴着了，在刚刚开始学习爬行的时候，一定是趴的很好，头部抬的很好以后，才能够开始学习爬行，所以要循序渐进地进行训练，通过爬着可以锻炼宝宝的背部肌肉，以及四肢的肌肉。并且在趴着的时候，宝宝看东西看世界的视野也不一样了，这样的时候宝宝很容易就对地面上的东西感兴趣，对宝宝大脑的发育也是非常有好处的。



2.环境准备
在家里可以准备一个爬行垫，不需要太多的玩具，但是需要有一些玩具，比如会跑的小车，滚动的球等等，颜色鲜艳能够吸引宝宝的兴趣的最好。


我家宝宝在学习爬行的时候，就对红色的大苹果非常感兴趣，他会努力地向红色的苹果爬过去，然后刚刚要够到苹果的时候，苹果有咕噜走了，她就又努力地向那个方向爬，这个过程中也是锻炼宝宝的因果关系的逻辑思维的时候，她会知道一碰那个苹果，苹果就会动。

3.不要过度限制
很多家长会在买爬行垫的时候顺便买一个围栏，说是安全围栏，他围住的不仅仅是宝宝的身体，还有宝宝的思想，当宝宝会爬了以后，她会通过自己亲自的爬行探索，了解事物的远近，了解不同的屋子的结构，对宝宝的大脑发育是非常有好处的，所以家长一定不要用类似这种东西把宝宝围住，家长要做的

让宝宝学会爬行，要怎么教呢？


看来爬行是一个很简单的过程，但对宝宝来说意义重大，不仅有利于宝宝骨骼发育，还能提高眼、手、脚的协调能力。然而，新父母仍然对婴儿学习爬行感到困惑。那么，宝宝如何学会爬行，有很多好处呢？
刚开始学爬的宝宝有一个奇怪的现象:在爬的过程中，他们不是向前爬，而是后退。这是因为宝宝对“向前爬”感到紧张，所以家长要帮助宝宝克服向前爬的恐惧，引导宝宝大胆向前爬。
孩子以腹部为支点，用前臂触地，身体向前拉。腿也可以交替或一起运动。这个训练的前提是孩子不要抗拒俯卧位，抬头90°，胸部可以下床。训练方法:当孩子俯卧时，将一个喜欢的玩具放在他面前1米左右，推动孩子的脚向前到达玩具，或者根据爬行运动模式移动手臂。

把宝宝放在床上或者垫子上，然后把宝宝喜欢的玩具放在面前，鼓励宝宝挪过去拿。如果宝宝不敢往前走，另一位家长可以推一下宝宝的脚底，宝宝自然会因为推力而往前走。

孩子的爬行不是我们想象的简单的手脚运动。其实孩子在爬行过程中需要头、肩、腰、臀等身体部位的配合才能爬行。对孩子来说是一个里程碑。有了有意义的技能，孩子们终于能够控制他们要去哪里，探索一个更大的世界

家长们可以把家里的席子或者小被子卷起来；然后让宝宝趴