怎样让头发变好，怎么样让头发变好

123

怎样让头发变好


想要让头发的质量变好，可以从以下几个方面来改善，第1个方面就是要选择适合自己的洗发露，如果你是比较油性的发质，则要选择去油的洗发露，但如果是比较干燥的发质，则要选择滋养，同时还要养成经常洗头的习惯，千万不要让头上生出一些毛囊炎，对于洗头也要有正确的方式方法，在吹头发的时候千万不要让吹风离头发太近。
应该多吃水果来补充人体所需的各种维生素。第二，每天晚上清洗后对头皮进行适当的按摩，三、冬季洗头的频率应该控制，最好将洗头时间控制在三天内，如果能多等几天再洗头，那就更好了。第四，尽量不要在旱季烫发、染发和吹干头发。另外烫发和染发，对头发的伤害很大，所以如果你想拥有一头飘逸柔软的头发，你应该尽量少染和烫发。


怎样可以让发质变好


头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.合理的饮食.维生素缺乏是导致脱发的因素之一.建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长..也建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的.


怎样可以让头发变好


日常护理：　　不能用碱性太大的洗发护理品，会增多皮屑，使头发易折断。干性头皮适宜用含有硼酸的洗护品，洗后可以用少量发油以保护头发。洗发后用应该用护发素。一方面能闭合头发表皮鳞片,恢复头发变高的PH值；另一方面,能修护头发已损伤的毛鳞片,补充失去的天然营养和水份,重建头发保护膜,防止头发受外界侵害。护发素或发蜡不要涂在头皮上，因为它们含有的塑料会黏在头皮上，阻塞毛囊。另外，用蛋清搓揉在浸湿的头发上，数分钟后用温水冲净，护发效果也很好。避免使用含酒精的洗发水和美发用品，因为酒精会刺激毛囊，造成阻塞和退化。游泳的时候可以先抹上护发素和少量水混合，形成保护膜，游完之后再认真用温水冲洗干净头发，再用一次护发素。另外在太阳暴晒的时候，应该戴帽子来保护头发。　　特别护理：　　患有皮脂过多症、毛囊炎的人可用硫磺皂洗头；脓疱疮可用煤酚皂洗头，有一定的消毒作用。太香的、泡泡多的DD标用，特别是对于过敏体质的人，可能用后会头皮发痒。。但是任何产品都有2%的不适合人群，mm如果用了一段时间还是觉得头皮痒，那么就是说明它对你不合适较刺激，可以换洗发水。一般的二合一洗发水都还有矽，主要是营造一个洗完后头发立既顺滑的效果，它