头发发质不好也掉发怎么办？，发质不好掉发怎么办

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头发发质不好也掉发怎么办？
头发发质不好也掉发怎么办？



以前操心头发问题的往往是男人，
往往要怪罪到激素平衡上；
其实现在女性的头发问题也不少，
那是什么原因导致？怎么改善呢？
精神压力和情绪刺激会引起脱发
老话说“贵人不顶重发”，
其实是说操心多的人或过度用脑的人，
通常要比操心少的人或体力劳动者的头发少。
睡眠不好会导致脱发
睡不好觉也是脱发的重要原因，
睡足了头发才长得好。
现在很多人经常晚睡熬夜，
或睡眠质量低下，对头发的健康肯定是相当不利的。
环境污染也可能是脱发的原因之一
有毒元素中毒时常见脱发情况，
因为这些有毒元素难以排除。
而把它们送到头发里，
再脱掉头发，是人体的自救方法之一。
营养不良也会引起脱发
在明显缺乏蛋白质的情况下，
头发生长缓慢，还容易脱落，颜色枯黄。
头发黑色素的形成，
还需要一种叫做“酪氨酸”的氨基酸作为原料。
而制造黑色素和角蛋白的过程中，
又需要多种 B 族维生素和微量元素的帮助。
这些营养都来自于食物，
所谓“面黄肌瘦”，就是营养不良时的典型状况。
早上吃个蛋，中午吃点豆腐，晚上喝杯牛奶~
补够了营养，身体健康恢复之后，
头发的状态自然也会好起来的！



头发发质差,掉发怎么办?


原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落。
缓解方法：
1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；
2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；
3、经常梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发梢，这样，可以在一定程度上减少掉发。


发质太差怎么办？
发质太差怎么办？



头发发质越来越差，其实我们可以通过生活中的一些方法和技巧解决，例如用啤酒洗头的话，可以达到很好的效果，也可以用橄榄油护发，同样也可帮助我们有效的改善发质。一：用啤酒洗头效果很好，我坚持了大半年了，是我的亲身经历哦！1、经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！2、用法：我每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里。然后在洗头！千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的！3、注意：啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用哦，不然酒精对头发有伤害！我觉得用啤酒洗头，对我最大的好处是，头发变亮了，有光泽了！而且头发长得比平常不用的快！唯一不好的是，用久了，头发稍微有一点点的变棕色！二）用橄榄油护法：1、橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话