|
足球:怎么停球
当球过来的时候,你的腿顺着来球的方向向后卸力停球,用脚背脚踝都是不错的选择,当然这些都和你的球性是分不开的,关键是你对球的那么一个感觉。我建议比较简单的停球方式是,当球过来的时候你把球顺势往地面上停,这样相当于把过来的力量转给了地面,球一般在在地上弹一下,就能停下来了。
在足球中怎样停球
主要的,也是最重要的就是要有良好的判断力,其实这也就是技术。判断球的落点位置。至于停球的部位有很多,脚背,胸部,脚内侧==。有些球星用头部都可以停球的。
足球胸部停球的正确方法
胸部停球分两种,各自正确方法:
1、停胸部高度的平直球
准备停球时,面对来球,两脚前后开立,两臂自然张开,重心前移,挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那,重心迅速后移,收胸、收腹挡住球,以缓冲来球力量,把球停在身前。如果要把球停向左(右)侧时,则应在接触球前的刹那向左(右)侧转体,并用同侧胸部触球。
2、停高于胸部的下落球
采用挺胸停球方法。准备停球时,面对来球,收下颚,两臂自然张开,两脚前后开立,重心落在两脚之间,两膝微屈,当球运行到与胸部接触前的刹那,两脚蹬地稍上挺,同时展腹,上体稍后仰和挺胸动作使球弹起改变运行路线然后落于体前。
3、易犯错误
(1)停球时,球在空中的位置选择不准,未能用正确部位接触球;
(2)收胸停球时,收胸和收腹过晚,未能缓冲来球力量;
(3)没有收下颚。
|
上一篇:苏州税务如何在网上完成单位的实名认证,苏州税务怎么登记企业信息
下一篇:如何算自己的五行属性,怎么测算自己的五行
|