总是感觉饿是什么原因，经常会饿是怎么回事

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总是感觉饿是什么原因


这是一种假饥饿的情况，主要的原因可能有以下几种：
1、吃错食物
假饿的症状：特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。
原因：可能是饭菜单一，缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪，进而导致饭后血糖下降。
建议：最好吃点健康零食，如一块新鲜水果、一把坚果、奶酪或花生酱等。
注意：饮食要清淡且适量，不要盲目充饥、大鱼大肉，否则容易导致积食或者肠胃不适。

2、身体缺水
假饿的症状：体内缺水常常会让你混淆饥饿感和干渴感。很多时候人们觉得自己饿了，但很有可能是因为体内缺水所致。
建议：当想要吃东西的时候先喝一杯水，等10~15分钟，这样就能判断出是口渴还是真的饿了。
3、睡眠不足
假饿的症状：睡眠不足会导致体内负责饥饿感的激素紊乱，如果连续两晚睡眠少于4小时，那么体内负责饥饿感的激素就会增加近一倍，而调节体内脂肪含量和食欲的激素会相对减少，这两种激素的一增一减，会显著增加饥饿感，同时使人对饱腹感麻木，也就会在无形中吃下远远多于身体正常运转所需要的食物量。
建议：平时要注意保证充足的睡眠，如果一定要熬夜，熬夜过后感到饥饿的人要注意了，不要马上就饥不择食，应该等15~20分钟，这样就能判断出是真饿还是假饿了。
4、运动之

经常感到饿是什么原因


经常感觉到饿消化能力强是一方面，但是要注意是否是疾病的出现，如糖尿病或者甲亢等消耗性疾病，倘若你还会越来越瘦就建议积极进行检查。还有胃酸过多也可能是这种表现，如果你在觉得饿时还伴有较强腹痛，那可能就是胃酸过多引起的。1.一般消化道疾病的治疗方法多数采用中西医结合的治疗方法。2.中药汤剂调理脾胃脏腑,西药抑制胃酸分泌.可以在临床医生的指导下用药治疗.3.再就是平时饮食要注意,胃病的性质一般都是三分治,七分养


经常容易饿是怎么回事？


对于肚子很容易饿来说，现在的医学有很多治疗方法，有一个朋友体重没有变化,精神也不错，但就是容易饿。肚子很容易饿是什么原因呢，下面我给大家说说。
肚子很容易饿是什么原因
第一：此情况属于正常现象,没有任何的病.因为放假了,心情放松了,高兴了,所以胃肠功能就增强了,饿的也就快了,这些都属于正常的

第二：不是容易饿就说明消化好，正常人来讲，肯定是运动量大，消化好容易饿，但是有些疾病也容易使人爱饿，比如甲状腺功能亢进（就是甲亢），比如低血糖，都会导致人容易饿，这可不是消化好，是病。

第三：也有可能是胃功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯、情绪等因素有关系。建议可以吃点奥美拉唑胶囊、吗叮啉片及三九胃泰颗粒等药物看先，要是再不见好转的话就要到医院去系统检查看。

注意事项
相信大家现在对容易饿是怎么回事已经有所了解了，记得不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油腻性食物等


总饿怎么回事
最近闲置在家 一般下午3点起来直接吃饭 然后最多5个小时就必须在吃一顿 半夜睡觉前还要在吃一顿 一定会胖吧怎么办  我一闲下来就想做点什么吃



人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。

第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）

第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）

第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。

第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降