身体的毒素是怎样形成的？，人体内的毒素是怎么产生的

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身体的毒素是怎样形成的？


从中医角度讲，人体内的毒素总体上可分为两大类，外来之毒和内生之毒。外毒指来源于人体之外的，如大气污染，水污染，农药残留，汽车尾气等有害身体健康的致病物质。内毒是指机体在新陈代谢中产生的各种废弃物。人体内毒素堆积主要有两大原因:一是毒素本身摄入量过多，二是人的年纪大了或某些器官患病，不能及时将体内毒素排出。
人体的毒素来源主要有以下几个方面。
自由基。自由基是对身体造成危害最大的内毒。它是人体氧化反应的产物，且不断产生。它还会损害人体内的蛋白质等，并导致细胞死亡或癌变。
宿便。中医认为宿便中所含的毒素是万病之源。如果粪便产生后不能在24小内离开身体，就会在肠道里腐烂变质，成为细菌的滋生地。
尿酸。尿酸是细胞中嘌呤新陈代谢后的最终产物，主要由肾脏排出。如果尿酸过多，或排出不通畅，就会沉积在人体软组织或关节中，引起关节红肿，变形。



人体毒素产生的原因有哪些？


毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。外来毒素如：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。内生之毒：新陈代谢中产生的代谢废物，生气时人体会产生一种酸毒，糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。
毒素产生的原因
1、抗生素的临床剂量越来越大，换代产品越来越多，但机体的耐药性、抗药性越来越强，治疗的效果也越来越差。人平均3.5种病，需用4.1种药，但用药治病是有害的，表面上似乎已经治愈，但药物所引起的副作用，往往引起新的疾病。一旦停药，立即恶化；不停地换药，一种病要用几种药。明知副作用大，可吃的药比饭多。
2．食物链的污染；农产品（残留农药），渔牧肉品（激素），加工食品（防腐剂、色素、添加剂等）。
3．饮用水的污染；造纸厂、化工厂、开矿等 。
4．大气的污染；汽车、沙尘爆、火力发电厂等 。




为什么人的体内会产生毒素？


人只要和外界接触，例如吃入食物，就有废物产生，就会有毒素。
毒素的来源主要有三种渠道：
1、先天爸妈给的体质
当一颗卵子和一粒精子相遇后，结合成为胚体，带着来自精子和卵子的遗传基因，这便形成了个人的先天体质，中医根据阴阳五行学说，便把人的体质分为阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、痰湿型、气血两虚型。阴虚型、阳虚型、偏热型体质容易生湿。
2、从饮食得来
很多人都有放屁的体会，特别是爱肉人士。当吃肉太多，而大便又不很通畅时，就容易放臭屁，这其实也是一种无可奈何的排毒方法。肉类会分解对人体无益的二氧化硫等代谢物，当之无法随粪便排出体外时，便随着屁的释放离开人体。人类在进食后，食物进入体内，消化分解出来的有用物质会被吸收，无用物质或有毒物质便形成大小便，等待排出体外。如果大小便不能及时排出体外，对身体都是有害的。
3、从环境得来的
生活习惯和环境对一个人的身体影响也很大。人类是生活在自然环境中，由于环境污染日趋加重，人体内环境污染也随之加重。自然环境中空气和食水的污染、细菌、病毒、化学农药、重金属污染、洗洁用品等家用品的污染，都会加速积聚身上的毒素。


我们身上的“毒”从哪里来？


我们身上的“毒”从哪里来呢？总的来说，毒素来自人们体外和体内。体外的毒素人们可以感觉到，甚至能看到；体内的毒素则在人体内潜滋暗长，不易为人所察觉。
1.人的生存环境遭到严重的破坏
与人类息息相关的空气、水、食品，广泛地受到工业生产及人类其他活动的污染，污染的程度已严重危及人类本身生存的安全。
2.大量毒素在人体内部产生
人们时刻在进行着新陈代谢。但人体在新陈代谢的过程中，会产生大量毒素。如果这些毒素不能及时排出，就会被人体所吸收，从而使人体受到严重伤害。据测定，呼吸系统排出的化学物质有149种，皮肤排出的有271种，肠道气体中有250种，汗液中有151种。这些废弃物质包括一氧化碳、二氧化碳、甲烷、醛类、丙酮、苯等，这些物质对人体没有丝毫用处，反而会产生各种毒副作用，是真正的毒素。
温馨小贴士
“毒”也会从食物中来，这些食物包括：烧焦食物、高温烹调食物、腐败食物、已发芽的食物、食物添加剂、防腐剂、糖精的加工食品、制作不洁的发酵食物以及煎炸食物等。