体虚多汗怎么调理？，体虚多汗怎么调理

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体虚多汗怎么调理？


1.自汗调理药物：自汗，多因阳虚、气虚所导致，表现为只要一活动，身上就开始出汗，甚至坐着不动也会无缘无故的出汗：以温阳益气为主，可以服用有温阳补虚、益气固表的中草药，如黄芪、淫羊藿、菟丝子、山药、人参等。也可以服用中成药，如肾气丸、玉屏风散、右归丸、补中益气丸等。

2.盗汗调理药物：盗汗，睡着后出汗称盗汗，由阴血两虚引起。服用滋阴养血的中药，如地黄、山茱萸、枸杞子、当归等。补益肝肾阴虚的中成药有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。

3.体虚多汗生活调理：体虚多汗的人日常应该加强运动和锻炼，减少熬夜、饮酒；饮食中应该少食辛辣刺激、肥甘厚腻等食物。此外，汗出的时候，要注意防寒保暖，还要及时擦干汗液，避免外界寒凉之气侵入体内。


体虚多汗怎么治啊


根据你所述，建议一、服用龙胆泻肝丸3-5天后服用玉屏风散与右归丸。二、如果特别爱出汗，可用中药五倍子贴肚脐。方法五倍子打粉，每次3-5克，温水调和放入纱布，睡前贴5-7天。三、刮痧，后背督脉脊椎两侧三寸，特别是大椎与至阳之间，如遇到疼、不顺利处要多刮，斑褪色后再刮（刮时可先刮颈椎，方法从上至下，先中间后两边）。四、加强锻炼，慢走或登山，但不建议做剧烈运动。


体虚多汗如何解决


体虚多汗有多种情况，看你属于那种吧！
1 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
1．1 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
1．2补气虚药膳食疗方举例：
玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精。
黄芪蒸鹌鹑：黄芪6～9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。
2血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
2．1补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
2．2补血虚药膳食疗方举例：
当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补