很容易哭怎么办？，好哭怎么办

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很容易哭怎么办？


学着控制自己，不要让自己那么容易哭。其实哭不是重点啊。你哭的时候，该做的事情做了吗。该尽的责任尽了吗。该澄清的事情澄清了吗。该反击的攻击反击了吗。学车教练训你，要么做得更好，要么怼回去，要么投诉教练，要么换家驾校。不过是不同的成本。失恋的时候哭，哭完能学会放下吗。别的我也不强求了……


什么都不做只知道哭真是超讨厌。因为你哭泣的行为会给很多人带来额外的心理负担。也很容易给正在和你进行社交的对象带来额外的舆论压力。哭作为一种往往代表着弱势，难过，委屈等负面情绪的行为，克制不住就哭。
你不是机器，控制不住生理活动就控制不住。但是哭的同时该做的事情都做好，用眼睛哭又不是用脑子哭。脑子随时能用就行了。有些场合哭也是很可怕的武器呀。

受委屈，愤怒的当下就与对方争论，那要好很多。那种一争辩就马上哭出来的那种，一般是自己已经闷着想了很久了。这是因为，在那个场景下，面对着误解你，与你相对的人，那些场景重现了。那些愤怒的，委屈的情绪一股脑儿全上来了。
你潜意识里会有这种感觉（你自己往往不会察觉），我明明没错，不应该受这样的委屈，我明明是对的，不应该受到这样的针对。在正义之中，我是正确的，却还要受到攻击。