内热外寒怎么调理，长期内热的外寒怎么调理

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内热外寒怎么调理


外寒
一般是外感寒邪
寒邪克于肌表
一般用辛温散寒的方法解之
内热
一是由于体内脏腑失调引起如阳明经证或阴虚引起的虚热证
另外则是外热引起，例如
风热犯肺引起的肺热之侯。
外寒内热
①外假寒而内真热。
②表寒未解，里热已盛。
这两者需要辨证用药。
因为你的叙述不是很清楚
很难说怎么治疗


外寒内热，怎么调理


一、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒 。 二、生吃 大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 三、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 四、冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。