怎么去黄褐斑，怎么样去黄褐斑的

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怎么去黄褐斑
怎么去黄褐斑



许多人认为脸上长斑是简单皮肤问题，不是特别在意，只是使用一些简单的化妆品进行淡斑。殊不知脸上长斑其实是人体内分泌失调导致的色素沉着所导致的，人体内的色素垃圾无法全部排出体外而沉淀在皮肤层形成斑点。如果初期不去理会和治疗，色斑只会越来越严重，到时候后悔都晚了。而且色斑根源在于人体内部，想要祛斑如果不解决人体内部问题只在皮肤表面做文章，反弹也是必然的。

1、黑木耳红枣


材料：黑木耳30克、红枣20颗。


做法：将木耳洗干净后，放在温水中泡发，红枣洗净去核。将泡发的黑木耳和红枣放一起，加入适量的清水，用大火煮半个小时，加入适量的冰糖即可食用。


功效：《本草纲目》中有记载，黑木耳可以淡化脸上黑斑，并且黑木耳可以防止肌肤老化，红枣可以补气，润泽脸上肌肤，使脸上肌肤看起来红润光泽。




2、淮杞椰子鸡汤


材料：淮山药20克、枸杞30克、椰子肉适量、仔鸡1只、生姜3片、食用盐适量。


做法：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，放入砂锅，加清水适量，武火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味就可以食用了。


功效：淮山药健脾；枸杞子滋肝、补血；椰子养颜；仔鸡滋补五脏。




3、金针云耳鱼头汤


材料