怎么能让头发变长，怎么让自己长头发

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怎么能让头发变长


1，精油按摩，精油按摩会增加头部的血液循环可以刺激毛发生长。
2，要注意不要每天洗头，每天洗头，会洗掉头发的天然油脂，会使我们的头发干燥卷曲，一个星期最好是洗头两次。
3，要给头发提供足够的营养，多吃含蛋白质的食物，如乳制品、坚果、肉类等，丰富蛋白质的食物,，可以解决大部分的脱发问题。
4，要经常梳理头发，尤其是夜间上床睡觉前梳理头发可以改善血液循环，从而可以增加头发的生长。
5，头发的护理也非常的关键，抹上蜂蜜用棉布包好，三十分钟后有清水的冲洗干净，可以滋养头发让头发能有光泽，每天保持8小时的睡眠时间，适当的睡眠可以让我们的身体放松，最好使用丝绸枕套，可以减少断发。适当的运动，也可以帮助我们的身体排出毒素，多喝水有助于滋润皮肤和头发，喝大量的水可以减少皮肤和头发的干燥。
平时可以经常性的用生姜或者木梳擦头皮，促进头部血液循环，头发的主要成分是胶原蛋白要积极补充优质蛋白质，b族维生素以及维生素c和钙，多吃富含维生素和蛋白质的食物如牛奶，豆制品，黑芝麻等，多吃蔬菜水果。必要时可以去正规的医院进行植发手术，植发是将健康的毛囊移植到脱发的地方，毛囊成活后就会长出新的头发，适用于解决各种毛囊缺失的问题，会

如何让自己的头发快速长长


常吃新鲜胡萝卜,听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm.
常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。
要想头发长的快.就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。
头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。
头发生长的快慢不仅与生长期有关，也
受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。
如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。


怎么样让自己的头发快快快长啊？


可以有以下几种方法:1保持头发清洁,因为头发有油脂的话会堵塞毛囊妨碍头发生长.2可以用啤酒和洗发水混合洗发,啤酒里含有麦芽成分可以促进头发快速生长(记住洗的时候有用手按摩头部5-8分钟)
3可以适量的涂点生姜汁(可以防止脱发)
以上方法可以使你的头发生长速度比原来快2倍左右(正常生长是每个月0.8-1.5厘米
而用过后在3-5厘米左右)
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怎样才能让自己头发快速变长？急！！！
本人男生，7月份头一热剪了短发，后悔至极，攒了一个半月的头发，但长度仍不适意，想在临近开学之际想回到以前遮额的短刘海，望广大父老乡亲指点迷津！鄙人在此感激不尽！



快速让头发变长的方法:::
具实际改善方法由头皮做起....因为头发多少和头皮肤有关...除了遗传基因所致及饮食习惯外、我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落..当然也可让头发长快些..都要由头皮做起..
1.彻底清洁,去除多余角质...预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。
2.选对一瓶头皮专用洗发精
3..加速血液循环<;
常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉...让毛囊制造头发养分充足....
4.搭配头皮专用控油精华液<;如果你是油性>..或滋养液
<;如果你是干性>...滋养发根
另外
1.
常梳头
2.
多吃含碘的食物
:
海带
3.
常洗头
4.
常运动促进新陈代谢
5.
常按摩头皮
6.
定期的修剪头发