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老公出轨了我该怎么处理
字里行间,能感觉到你的优秀,以及对未来的悲观。
你能做到在短短的时间内收齐所有证据,摊牌,律师楼签署财产分割协议,可以看出你的优秀;你的语言表达能力,也可以看出你的优秀。
同时,我看到了悲观。已经患上中度抑郁的你,觉得痛苦无法抽离,认为一个“完整幸福的家,已成奢望”。
非常理解你的感受,你和你老公前期感情深厚,因为他坐实了“出轨”,这如同晴天霹雳,让你难以接受,你因此得了中度抑郁。抱抱你,我知道你的身心都在受着折磨。
目前的状况,你在“十字路口徘徊不前”。害怕离婚,心结也难结。这该如何是好呢?
一、为自己疗伤是最重要的
你说,“八月提至离婚时就已晴天霹雳,天天痛哭失眠,直到真相确认再度刺激,两个月已患上中度抑郁,身体情绪多感不适和折磨。”
被出轨,会有被抛弃和绝望的感,情绪波动也会很大。
在这个阶段,建议你先照顾好自己,为自己疗伤。如果伤口不包扎好,就可能化脓、感染,再次受伤。
你可以暂时到亲人那里住一段时间,但是不一定告诉他们发生了什么事,可以表示自己最近有点不开心。他们的鼓励与拥抱,都会对你有帮助。
你也可以在心理咨询师的帮助下,去疗愈自己的创伤,不要被抑郁困扰太久。
二、让对方 |
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