产母乳太多，怎么回部分奶，怎么回部分奶

123

产母乳太多，怎么回部分奶
我现在是生完48天，纯母乳喂养，每3小时可以出奶300～400ml不等，平时不喝汤，只喝水。现在特别想回部分奶量！求专业指导如何回部分奶。



你好，其实乳汁分泌得多是好事情，不能用药物控制，而且随着宝宝的长大和食量的增加，乳汁就不会有用不完的情况了。一般来说妈妈奶水太多和给孩子吃的太勤，还有因为长期挤奶有关系的。这是因为乳房被刺激过多，会分泌更多的乳汁去解决宝宝的需求。如果奶水确实太多，妈妈可以尝试以下几种方法，控制奶水的分泌量：
1、多出来的奶水不要积存在乳房内：首先，妈妈多出来的奶水可以挤出来，淤积太多乳汁的话容易导致发生乳腺炎。刚挤下来的奶水，要用一个消毒过的容器给装起来。冷冻的奶水与冷藏的奶水加在一起的时候，要切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，要不然在冰箱里，已经冷冻的奶水会被新加入的奶水解冻。在保存母乳的时候要记得给保存的奶水做上标记，日期，分成小份的来储存。
2、不要再进补各种催奶的汤类：另外，妈妈奶水太多，要控制进补的食物，建议妈妈们可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。
3、减少给宝宝的喂食次数：这是因为给宝宝喂食得多，乳房受到刺激的次数也会增多，妈妈身体会认为宝宝不够奶水吃，从而分泌更多的乳汁供给宝宝食用。
4、减少挤奶的次数：和减少给宝宝喂食次数的原理是一样的，都是需要减少对乳房的刺激，从而使乳汁分







奶少了怎么追回来


母乳喂养是有好处的，可以增加宝宝的抵抗力，与此同时也可以节省很大一笔开支。但是也有一定弊端，比如纯母乳喂养时奶量不足，对于健康是有极大影响的，那么奶少了还能追回来吗？

如果奶量少的话，是可以追回来的，不用过于担忧，可以通过以下方法将奶追回来。

1.饮食方面要注意。哺乳期间要有喝牛奶的好习惯，还要多吃新鲜的蔬菜与水果，这样对于追奶会有很大帮助。吃得好并不会起到追奶的作用，需要合理的选择。不用吃太多油腻食物，相对来说清淡一些会有更好的效果。

2.多多吮吸。如果哺乳期间奶量少了，也不要停止让宝宝吸，如果不吸的话，奶量会更少。多多吮吸对于奶量增加是有好处的。增加宝宝吮吸次数；奶水分泌会更多。

3.吸空乳房。要多与宝宝的肌肤进行接触，这样做可以对乳头进行刺激，如此以来才可以更好地分泌母乳，在哺乳以后可以让宝宝多吸吸空乳房，有利于母乳再生。

4.补充水分。哺乳期间还需要补充水分，只有水分充足才可以让母乳多起来。不仅是要在口渴的时候喝，在平常生活中也要多喝水。