婴儿抬头训练正确步骤 如何给婴儿练习抬头，怎么让婴儿练抬头

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婴儿抬头训练正确步骤 如何给婴儿练习抬头


1、竖抱抬头练习

家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，把孩子带到室外或者看看周围，旁边如果有其它人的话，可以让他帮忙用手指指点周围的事物，引起孩子的注意力，激发孩子对周围事物的关注和兴趣。

这个游戏可以很好地帮助孩子练习抬头的动作，锻炼孩子的颈部支撑力。同时，这个活动还能够帮助孩子认识自己周围的事物和环境，激发孩子的观察能力。当然，在进行这项活动的时候，由于孩子骨骼发育还比较差，不可能长时间把孩子竖抱，因此，这项活动时间不可持续过长。

2、俯腹抬头练习

当宝宝空腹的时候，将宝宝放在家长的腹胸前，使宝宝自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部进行按摩，逗引宝宝抬头。

3、俯床抬头练习

妈妈们首先可以把宝宝放在稍有硬度的床上，防止过软的床下陷堵住宝宝呼吸。然后帮助宝宝将两只手臂朝前放，不要压在宝宝身上。

父母可抚摸宝宝的背部，用玩具等去吸引宝宝，鼓励宝宝抬头。最好用色彩鲜艳或者有响声的玩具吸引宝宝，在宝宝被玩具吸引的同时，家长可慢慢将玩具从宝宝的眼前移动至两侧，让孩子的头随着玩具的方向转。


婴儿抬头训练的方法是什么


婴儿抬头训练的方法是什么
                    当宝宝降生之后，宝宝最早学习的动作就是抬头了，当宝宝两个月左右的时候就可以稍微的抬头，而到了三个月的时候宝宝完全可以自主抬头。那么，婴儿抬头训练方法是什么？
  婴儿抬头训练的方法是什么1  宝宝抬头练习分三步：竖抱孩子、俯腹抬头和俯床抬头。
   竖抱抬头练习
  家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，如果这时，还有另一位家长在身边，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。
  这个游戏主要是帮助孩子练习抬头的动作，锻炼孩子颈部的支撑力，同时，这一活动也可以帮助孩子，认识自己周围的环境，培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。但是由于此时孩子的骨骼发育还比较差，不可能长时间的把他竖抱着，因此这项活动持续的时间也不宜过长。
   
  最后，要提醒家长的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。
   俯腹抬头训练及方法
  小儿空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使小儿自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗

婴儿什么时候练习抬头比较合适？该怎么练习呢？
如果我们能够帮助孩子练习的话，那么2个月时孩子就可以抬头45度甚至更高到90度。



刚出生时候宝宝的头部肌肉力量很小，根本支撑不起他们的小脑袋。在1到2个月的时候，很多宝宝的颈部肌肉得到了明显的增强，这时候他们就有自己努力抬头的欲望了。而且有些宝宝已经能够一次两次的抬起自己小脑袋了。
           

           
           
　　3到4个月的时候，宝宝的头部控制已有明显进步。通常宝宝能够在趴卧时抬起头45度角，而且抬得很稳。4个月左右时宝宝已经可以撑起自己的头和胸了，可以更自由地观察世界。5到6个月时宝宝已经可以让头部稳稳地直立了。
           

           
           
　　首先让宝宝趴在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，在帮助宝宝将两手臂朝前放不要压在身下。
           
　　爸爸妈妈可以拿着色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引宝宝，诱使宝宝努力抬头。开始每次训练30秒，后面逐渐延长时间，每天的训练3-4次，这种趴着抬头的练习，不仅锻炼婴儿颈部和背部肌肉力量，而且有助于增加肺