怎么备孕比较容易怀孕？，备孕怎么样怀孕的

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怎么备孕比较容易怀孕？


备孕期容易怀孕的具体方法如下：

1、有规律的性生活，可以选择在排卵期同房，间隔2-3天，一周2-3次，男性精子如果不能定期排出，容易降低精子的质量，甚至出现死精。

2、双方要放松心情，特别是女方着急怀孕，造成情绪紧张，反而可能影响到内分泌功能，或影响排卵功能。

3、35岁以后，卵巢的储备功能开始下降，患者如果40岁了，应该选择在排卵日前、后各同一次房，以增加受孕的可能。

4、遇到排卵期出血，只要量不多，可以选择同房，如果患者有腹痛、出血多等现象，则不能同房。


如何备孕才能迅速怀上呢？


1、掌握排卵期
　　想要快速怀孕掌握排卵期是非常重要的，女性每个月都是会来月经的，而且一个月当中女性只排出一颗卵子，这颗卵子排出体外的时候寿命只有1~2天，如果精子没有在24个小时之内和卵子结合的话，那么这个月就没有受孕的可能了。所以女性应该掌握好个人的排卵期，如果女性月经正常的话，排卵的日期通常在下次月经到来前的14天左右。
　　2、正确的体位
　　正确的体位也是可以加速怀孕的，建议男女双方在进行性生活的时候采取男上女下位，然后在结束之后可以将女性的臀部垫高，保持一个小时的时间。这样能够让精液在女性阴道储存时间久一些，会让精子的活动率变高，从而提高受孕的几率。
　　3、调整好心态
　　在备孕的时候夫妻双方应该全面投入，注意力要集中。同时在进行性生活的时候一定要双方都有欲望，这样双方才可以在兴奋、满足、愉悦的情绪状态当中，另外在进行性生活的时候不要有太大的心理负担，要尽最大的可能放松心情，这样才能够达到事半功倍的效果。





女性备孕如何快速好孕


你好，主要做好以下几点：
一，找好最容易怀孕的时间，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是在下午的五时到七时。最佳的受孕季节是以七八月份最好。
二，备孕的夫妻的忌烟忌酒，受孕的前三个月，男女双方的最好忌烟酒，营养状态良好。
三，备孕夫妻要保持良好的心态，夫妻双方保持良好的心态，可以有助于受孕，受孕期间的不看恐怖电影，经常到自然优美的环境当中走一走，需要注意的是，长期口服避孕药的妇女应该在停药两个月之后再考虑备孕。
四，要在排卵期同房，月经期规律的女性排卵日多在下次月经来临的十四天左右，把排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内，一共十天的算为排卵期，卵子能够存活一到两天，精子的可以维持两到三天的受精能力。所以，在卵子排出的前后几天同房比较容易受孕。
五，同房次数不宜过多，受孕前一个月内同房次数不宜过频，否则那会导致精子数量减少，质量下降，从而影响受孕。在排卵期内隔天一次同房，效果是比较好的。