宫寒怎么办，宫寒需要怎么办

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宫寒怎么办


平时进食食物，一定要以温热为主。同时可以适当补充红枣、牛肉、羊肉、生姜等温补的食物，其可以有效改善宫寒症状。。桂圆的含铁量比较高，可以煲汤、煮粥。红豆有滋补作用，健脾养胃，有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质，能行气补血，适合暖身驱寒气。



女人宫寒该怎么办？


什么是宫寒？宫寒是指由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
一般来说，女性早产、流产等原因会导致女性脾肾阳虚，使得体内水湿之气运行不畅，出现内寒积聚，或是女性贪凉涉水、长期居于寒凉之地、经期吹空调、贪吃寒凉食品或是冬季外感寒邪等原因，也会导致体内寒邪凝聚，从而出现宫寒。而子宫又是女性的内生殖器官，因此宫寒容易引起各种各样的妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。

如何调理宫寒？1、 中药调理
中药一直以来都以调节身体内部为主要治疗方法，其副作用也较小。如艾附暖宫丸就是常见的调理宫寒的药物，主要由当归、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等多种药材，有温经散寒之功效。
注意：艾附暖宫丸不可与感冒药同服，有实热症者不宜服用。此外，温经汤、乌鸡白凤丸也是调理宫寒的良药，有需要的女性可以在医生的指导下选用。
2、 注意饮食
宫寒的女生要少吃生冷、寒凉的食物，即使是在炎热的夏天，也要控制冷饮的摄入，冬季更是要避免寒凉的食物。平时可以多食一些有温